传统思想义界下的「身体」，实涵括有形的躯体感官与无形的心意志气，同时延伸至人文化成的范畴。本书聚焦于过去被忽视关乎「形」的实修研究，探究「缘督以为经」、「形如槁木」等身体技术，援引广阔文化域中对「身体」的共识，试图使人得以理解乃至具体实践《庄》学。