Привет! Героиня нового эпизода — Женя Иванова. Как говорит Женя, 12 лет назад она была "зашуганным зверьком с глазами Бэмби", а теперь она успешная предпринимательница, популярный блогер и эксперт по женской самооценке. Как проходила эта трансформация? Как Женя работала со стыдом и страхом перед...

Героиня эпизода — писательница, автор книг и мультфильмов для детей и основательница платформы для родителей Наталья Ремиш. У Натальи очень популярный блог, в котором она исследует мир эмоций и воспитания детей. В интервью Наталья рассказала о том, как она старается воспитывать своих дочек не...

Как перестать переживать о том, что о нас подумают другие? В какие моменты стыд нам помогает, а в какие — мешает? И можно ли со стыдом подружиться? Отвечаем на ваши вопросы! В гостях — Юлия Анпилогова, психотерапевт и соавтор образовательного онлайн-курса “От хорошей девочки к себе”. 10 января...