Как упорядочить свою жизнь? Обсудили список инструментов, которые нам помогают. Вот главные: 1. Ревизия — понять, что у нас вообще есть: какие ресурсы, излишки, дефициты (в каждой сфере). 2. Учителя — профессионалы в той области, в которой мы стремимся к порядку (эндокренолог, тренер, консультант по питанию, психотерапевт, коуч). 3. Единомышленники — те, кто стремится к тому же порядку (+ ссылки на некоторые группы). + от слушательниц: списки дел! + практическое упражнение от коуча Татьяны Баздыревой. Ещё мне лично (это Радмила) помогает проявленность — выраженная внимательность к сфере, например, я показываю в сториз еду, тренировки, одежду. Саша показывает работу. Это делает наши процессы видимыми, подсвеченными. Подробнее — в выпуске. И (пожалуйста) поставьте подкасту оценку на той платформе, на которой слушаете. Еще в выпуске упоминается: Сообщество VSE SVOI Стилист Олеся Кныш Психологический центр Good Point А что помогает упорядочить жизнь вам? Делитесь в комментариях в нашем телеграм-канале «Хорошие отношения».