第24回は、ゲストに精神科医で医学博士の増田史先生をお迎えしております。今回は、PCOPという、「心のお助けノート」の作り方についてお聞きしていきます。 PCOP紹介ページはこちら https://stopijime.jp/pcop.html 【ゲスト紹介】 増田 史(ますだ ふみ) さん 精神科医、医学博士。2010年に滋賀医科大学医学部卒業後、初期研修を経て、2012年に滋賀医科大学精神医学講座に入局。脳波を用いた脳機能研究に取り組んでいたが、徐々にうつ状態となり、精神科を受診。適応障害と診断される。休職やカウンセリングで少しずつ回復し、今も回復途上。2021年より滋賀医科大学精神科助教。脳機能研究や児童思春期を中心とした臨床を行うほか、精神疾患に対するスティグマ(偏見)解消にも取り組んでいる。２児の母。出産と育児、また仕事との両立は「想像をはるかに超えてしんどい」。 参考：10代から知っておきたいメンタルケア〜しんどい時の自分の守り方　増田史　ナツメ社　2021年9月1日初版発行　2022年7月1日第３刷発行 【カモラジオについて】 カモラジオとは、インタビュアーが滋賀内の子どもの育ちや学びを育む人たちを尋ね、県内の不登校に関する話題をざっくばらんに話すラジオです。滋賀県出身の大学生、井ノ口環（たまき）がインタビュアーとなり、学校に行きづらい子どもの育ちや学びを支える活動に取り組む方々を訪ね、お話を伺います。Spotify、Podcast、Youtubeで毎週月曜日、18時から配信予定です。 spotify:⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/kamoradiokamo⁠⁠⁠⁠ youtube:⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UCyB5wOzSPB9KiVkWsrktpIg⁠⁠⁠⁠ podcast:⁠⁠⁠⁠https://00m.in/OuthV  発信者： Flying編集部（特定非営利活動法人 碧いびわ湖内 ）問合せ・お便り：[email protected] 碧いびわ湖ホームページ：⁠⁠⁠⁠⁠https://aoibiwako.org/⁠⁠⁠⁠⁠学校行かないカモラジオ、始まりました：⁠⁠⁠⁠⁠https://aoibiwako.org/kamoradio240401/⁠⁠⁠⁠⁠休眠預金活用事業「あらゆる子どもの育ちを保障する地域総動」活動紹介：⁠⁠⁠⁠https://aoibiwako.org/kyumin2022/⁠⁠⁠⁠  【使用音源】 MusMus：⁠⁠⁠https://musmus.main.jp⁠⁠⁠⁠(https://musmus.main.jp/)⁠曲名 『little more』作曲 RYU ITO　⁠⁠⁠⁠https://ryu110.com/⁠⁠⁠⁠  #不登校#滋賀#カモラジオ#フリースクール#教育