情绪是无时无刻在发生的，但是大家会疏导吗？很多人靠忘记、靠逃避面对情绪，一定要了解自己的核心爆发点是什么情绪会影响我们的身体，对潜意识影响也很大，要学会改变自己的思维模式，如果是长期受到打压的人会觉得改变很难，要相信自己。我是元气暖阳，希望我可以成为你人生路上的助推器

本期分享了拼多多创始人黄峥的经历，他的贵人、选择、创业，人生每个路口的选择……欢迎收听本期节目。

富人或穷人，都有各自的底层思维逻辑和行为方式。本期主题：四个财商象限，你属于哪一个？变有钱需要有胆识—胆子和知识（清华北大不如胆子大）；有钱人增加资产，穷人增加收入；追求考公考研，不可能真正变有钱；中国人缺乏勇气教育；阻止你变有钱的核心是恐惧和贪婪；……眼界打开人生，思维创造财富，我是元气暖阳。欢迎收听本期节目，并在评论区发表你的想法，也欢迎关注各平台同名频道。

在网络上敢于表达的人，控制了网络话语权。 抓住话语权，敢于表达是第一步。一定要给喜欢的人多点赞。

大多数人都是普通人，很多大佬也是从默默无闻起步。 本期节目将分享普通人的进阶方法，希望对大家有帮助。

很多人总是会跳入别人设定的剧本，被别人影响。很多情绪也会影响我们的身体反应。也有很多人永远都是下意识批评否定自己或者别人，不会说好听的话。希望大家能看到自己和他人的进步和成就。没办法享受当下，也是焦虑的来源。我们要强大自我意识，不被情绪所影响。冥想可以很好的帮助我们活在当下。希望大家每天都能发自内心的肯定自己多5分钟，奔向美好的幸福未来！欢迎收听本期节目了解详细内容，也欢迎在评论中和我分享。

我们这一生会有很多大脑记忆。如果很少收到过肯定和认可，常常会有很多恐惧，也会有很多潜意识的行为，例如：习惯性把问题归咎给别人，从而解脱自己；总是喜欢挑剔别人等等......欢迎收听本期节目了解详细内容，也欢迎在评论中和我分享。

如何处理你不开心的情绪？你知道当你有情绪的时候，身体也会产生反应吗？情绪会改变你的思维方式和行为方式如果你也喜欢本期节目，欢迎全平台搜索元气暖阳同名频道，与你一起心灵成长，财富升级。

你想什么时候退休？你想拥有多少钱，实现财务自由？你退休的时候，希望过上什么样的生活？希望你敢于畅想未来，拥有发自内心的喜悦！如果你也喜欢本期节目，欢迎全频道搜索元气暖阳，与你一起心灵成长，实现财富升级的美好人生。

面对压力,需要着急的解决问题吗？其实，躺平....也是一种方法

考研考公务员考证的过程中，相信大家总会有厌学情绪。1：20 要先疏导自己的讨厌情绪。问自己为什么要做这件事？5：30 总坐在桌前，但是你真的在学习吗？8：10 你的发挥和水平是均值回归的12：25 你为什么要学习？眼界打开人生，思维创造财富，我是元气暖阳。欢迎收听本期节目，并在评论区发表你的想法，也欢迎关注各平台同名频道。

本期介绍了脑神经的结构和每个人的学习类型。欢迎收听。

我们在职场上总是不可避免会面对职场纷争。什么时候该释放善意，什么时候该正面刚？欢迎收听本期节目，祝你有讨厌人和被讨厌的勇气，爱上和接受全部的自己。

职场被怼是一件很常见的事情。对于很多人来说，好好说话其实是件非常难的事。怼人要快准狠，很多人总是让自己吃哑巴亏，然后让情绪发酵。如果应对对方的情绪？1. 置之不理2. 你是不是发火发错对象了？3. 你可以重新说一遍刚刚的话吗？4. 尽量避免反问句，尽量用陈述句。5. 说话不要带情绪。更多精彩内容欢迎收听本期节目。也欢迎在评论中分享您的心得体会。

如何正面解决感情中的冲突？好的解决冲突方式，其实会让两个人的感情越来越深。请大家好好地珍惜对方。好好表达你的真心。

大家好，我是元气暖阳，从今天起，我将开始一个新的系列节目，为大家朗读一些好书，陪伴大家心灵成长。第一本书我选择了《被讨厌的勇气》，希望我的节目和声音能陪你度过每一个夜晚。

这个世界上有这样一群人，ta们总是希望自己所有都能做到最好，很容易有压力，很容易拿箭把自己戳的千疮百孔，抱抱你们希望听了这期节目，你可以找到自己的优势，你真的很好哦！

如果重回高中，你会怎样把握这段美好时光？运动？保持自信？交朋友？考最好的大学？......如果你正在高中，这期节目值得你好好收听。它会是你宝贵的财富。元气暖阳，陪你一起心灵成长。欢迎关注各大平台同名账号。

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