EP84 正確步態終結足病痛！足健康逆齡攻略 Ft.郭欣怡 阿瘦實業總經理、李尚澤 物理治療師
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牽一足而動全身，腳比你想像的更重要！足步態不正確，不只提高拇指外翻、翻腳刀、足底筋膜炎風險，更可能影響骨盆前傾、腰痠、肩頸痠痛！
而一雙好鞋，就是建立良好足步態的關鍵！如何挑選最適合自己足型的鞋子與鞋墊？怎麼在機能和美觀之間找到平衡點？揚生旺來特邀國民品牌阿瘦皮鞋的專家，，分享提升足健康的密碼！
主持人：欣潔
來 賓：郭欣怡 阿瘦實業總經理、李尚澤 物理治療師
企 劃：李欣潔、鄭思妤
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你知道藥物的副作用，原來和藥效時間一樣長嗎？！藥物有副作用，吃了會不會有後遺症呢？
做好預防勝於治療，改變生活習慣很重要！那些藥可以減，那些藥又不可不吃呢？
來聽聽專業藥師胡廷岳，帶你帶認識自己吃的藥物！
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Published 10/30/24
Published 10/30/24
〈2024銀齡樂活節．幸福大飯店〉以飯店為情境，邀請大家來一場沉浸式身心之旅，將健康概念埋入飯店入住的旅程，陪伴參與者置身於飯店情境，從大廳進入、櫃檯領取鑰匙、放行李箱&推車，到入住房間後，外出參觀水池花園，最後帶走紀念卡片退房。
參與者從「癒見自己－理解人體如何設計與使用的原則」開始，進而「照顧自己－從外在影響到內在的心智活動」，最終能夠「幸福在己－領略身心合一的重要性」，期許我們都有個健康到老、優雅尊嚴的晚年。
〈2024銀齡樂活節．幸福大飯店〉台北場🔑
🌱10/19(六)-10/20(日)10:00-18:00特別開放自由入場！...
Published 09/30/24
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