Description
聽眾Q&A表單: https://forms.gle/H7txwxRkLHZDDHFp8
--------------------------------------
你知道為什麼南北方人的身高相差那麼多嗎?
要吃什麼才會讓你長肌肉呢?
這集弘毅和製作人要來告訴大家天氣、環境、飲食對於人類的影響,同時,也會探討肌少症成因以及該如何強健自己肌肉!
--------------------------------------
天氣如何影響南北方人身高?
草食和肉食的腸道差異?
肌少症原因?
怎麼選擇蛋白質食物?
有氧運動和無氧運動差異?
--------------------------------------
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cltqyf65f005p01uihn876bd9/comments
Powered by Firstory Hosting