之前台灣知名網紅Joeman、蕾菈都有爆出大麻風波， 大麻在台灣是屬於二級毒品，吸食當然是犯法的， 近期大家熟知的泰國是亞洲第一個大麻合法化國家， 但其實只開放了醫療用途與種植合法， 大麻除罪化的一些法律漏洞，讓娛樂性大麻在泰國非常盛行。 但回到科學的角度來看， 大麻對我們的大腦到底有哪些影響呢？ 不是好東西為什麼又那麼多人要吸？  -------------------------------------- 大麻的成分有哪些？ 人體也有大麻？ 吸食大麻的影響有哪些？ 大麻成癮性比菸酒還低嗎？  大麻的醫療用途？...

正念、冥想這一類型的心靈成長話題， 已經是越來越熱門的趨勢， 許多人也開始慢慢對其產生興趣！ 然而，真正理解正念、冥想是什麼的人卻不多。 究竟這兩者有哪些不一樣的地方呢？ 今天就讓我們來探討其中的奧妙吧！  -------------------------------------- 正念是什麼？  冥想是什麼？  第三隻眼存在嗎？ 正念如何練習？ --------------------------------------...

失眠是現代人最普遍的文明病之一， 現代人經常無法好好放鬆，一旦超過負荷，就很容易引起失眠、憂鬱、焦慮等症狀， 今天就要帶大家來探討失眠除了靠藥物改善之外，還有其他方法嗎？ 睡覺，其實也是需要練習的！究竟失眠對一個人的影響有多大呢？ 就讓我們進入到今天的節目吧。  -------------------------------------- 失眠也是文明病？  睡覺也要還債？  鬼壓床其實沒有鬼？  睡眠障礙是什麼？ 睡覺也需要練習？  --------------------------------------...