本期邀请了前白河岩友（手套与马蜂）/现frontline climber（悉尼攀岩大爹套叔）。 正是当打之年的套叔，在攀岩二十四年后，于他的第四个本命年爬掉v10。 本期（男）主播与嘉宾聊到了攀岩与人生很多方方面面，给大家分享了一些男性攀岩小集团的气氛，传播了一些免费的盲目自信。

大家好久不见！本期节目是逸与三位Pretty Strong Collective的骨干成员Nicole，Qi和凯西的聊天。 “Pretty Strong Collective是一个小型女性攀岩社群，旨在提供一个健康温暖的空间，让更多的人可以分享各自有意义的见解，相互支持并激发思想的碰撞和交流。这个社群，是攀岩社群多样性的体现。源于女性，支持女性。” 0：00 对PSC和成员的介绍 9：30 PSC成立的契机 20：00 做被冒犯的女性，看见microaggression（微歧视） 31：00 PSC举办的各种线下活动 43：00 对女性/女性岩友的刻板印象 1：04：00...

和我的朋友（运动攀12+的/+1边）（传统攀11+的/+1边）（还可以爬alpine big wall的/+1边）（抱石随便爬爬v7的/+1边）（甚至还参加比赛的/+1边）（放弃阿式梦想的-1边）Cindy聊了各式各样的你可能想象不到的攀岩相关话题。 精彩内容包括： 互联网约人爬阿式大墙？ 结婚当天被约出门抱石？？ 还在等抽奖？？？靠攀岩婚绿美国！ 粗口预警，精修版因为电脑宕机丢失，当前版本相对废话较多，少了精彩的开场哒哒哒哒（drops one star）。