ep.10 吃魚還要吃魚油嗎？6種人最需要！營養師：食用時間是關鍵〡營養好好說〡悠活原力 - Listen - 營養好好說

ep.10 吃魚還要吃魚油嗎？6種人最需要！營養師：食用時間是關鍵〡營養好好說〡悠活原力

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平常都有在吃魚了，那還要吃魚油嗎？你是不是也有這樣的疑問？那魚油的濃度真的是越高越好為挑選基準嗎？本集由營養師Jane帶你一同了解 🐟 重點 ◆ 什麼是魚油 ◆ 吃魚還要吃魚油嗎 ◆ 魚油安全性問題 ◆ 魚油的食用量 ◆ 哪些人可特別補充魚油 ◆ 該如何補充魚油 ◆ 魚油怎麼吃最有效留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckyci7mc46tkk0931t0qyzgts/comments Powered by Firstory Hosting

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