（這次剪輯有明顯的切斷音，有哪位大師可以指導Ann如何處理呢？太感謝了） 👋 不錯過每集精彩內容，請先按下追蹤、關注 本集和健人營養師Raymond一起分享~ 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/nutritionist_ann 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckw4tr4pc2xwh0907knky2f4l?m=comment 本集重點： 抽痙真的是缺鈣嗎? 醫生大缺鈣，竟健跑到骨折！！ 不喝牛奶，吃青菜也能補鈣，吸收率高達50% 維生素D不足，鈣吸收降低5倍？！ . 完整內容（鈣含量圖解）： https://www.instagram.com/p/CWNraQAv3dB/?utm_source=ig_web_copy_link Powered by Firstory Hosting