לסדרת תובנות אודיו במתנה 'איך לגשר על פערים בתשוקה המינית' בגישה שמשלבת גוף ונפש לחצו כאן⁠ זו השאלה שאני נשאלת הכי הרבה פעמים וכשהתכוננתי להקלטה של הפרק פגשתי בלבי את חוסר האונים שעולה ביחסים כשאני רוצה התפתחות וצמיחה משותפת במרחב המיני והאינטימי והצד השני לא רוצה. מוזמנים להקשיב לפרק שיעניק לכם בהירות והבנה עמוקה של הנושא והכי חשוב כלים מעשיים שיאפשרו לכם גם ללא שיתוף פעולה של הצד השני להתפתח מינית ורגשית וליצור דינמיקה חדשה בזוגיות.

לסדרת תובנות אודיו במתנה 'איך לגשר על פערים בתשוקה המינית' בגישה שמשלבת גוף ונפש לחצו כאן פרק אישי ומיוחד שבו אני מספרת את סיפור הלידה של הספר החדש שלי "גל התשוקה". זה למעשה הספר השני שאני כותבת והראשון שיוצא לאור ולקח לי לא פחות מעשר שנים לכתוב אותו. בסוף הפרק אני מתייעצת איתכם לגבי פרק אוטוביוגרפי שאני לא בטוחה אם לשלב בספר. ממש אשמח שתכתבו לי אחרי ההאזנה.

הספר 'גל התשוקה' ~ ספרה החדש של דורית בר לאתר של דורית בר שירן אגמי יזמית, מנחה לתזונה בגישה הוליסטית ומובילה את הפודקאסט "תזונה מושכלת" משוחחת עם דורית בר על נושא שמפגיש אנשים רבים עם הסתרה ובושה. בפרק נדבר על מה זה להיות אישה מינית? מדוע האנרגיה המינית היא אנרגיית החיים? למה כל כך חשוב להיות בחיבור לגוף שלנו ואיך הקשר הזה משפיע הלכה למעשה על כל תחומי החיים?

הספר 'גל התשוקה' ~ ספרה החדש של דורית בר⁠ ⁠לאתר של דורית בר⁠ לאון ואמיר הם זוג מזה שנתיים וחצי, לאחרונה הם מרגישים שהאינטימיות ביניהם פשוט לא קיימת גם ברמה הרגשית וגם ברמה המינית. כשפגשתי אותם היה ברור מאד שיש ביניהם הרבה אהבה וחיבה חברית אבל חסרה נינוחות והרפיה שהם הקרקע לאינטימיות, ארוטיקה ומיניות. במפגש המיוחד הזה הם קיבלו ממני ייעוץ בשידור חי ולהפתעתי, בעזרת מספר תרגילים פשוטים מאד הם גילו את הקרבה שלהם מחדש. לא תמיד יצירת קרבה זוגית אחרי הרבה זמן היא קלה כל כך, לפעמים זה ככה!...

⁠הספר 'גל התשוקה' ~ ספרה החדש של דורית בר⁠ ⁠לאתר של דורית בר⁠ אף פעם לא דיברתי בפתיחות מלאה על מערכות היחסים הזוגיות בחיי כי זה היה קשה מידי. היום יש לי את כל האומץ והכוח לומר הכל, כי אני בשלב עמוק של החלמה. אני מרגישה טוב, סוף סוף פתוחה ליצור זוגיות בריאה ומיטיבה. בפרק הנוכחי אני מתבוננת אחורה ומשתפת איזה מסע עברתי כדי להחלים מטראומה ולמה אני מתכוונת כשאני אומרת שטראומה היא מורה של אהבה. הפרק כולל תיאור ברמת הכותרת של חוויות פגיעה שעברתי. אין תיאורים גרפיים בכלל כדי לא לפגוע בקהל...

איתי פורמן מהפודקסט "לגדול מהכל" מארח אותי לשיחה על אינטואיציה ומיניות. בפרק דיברנו על אינטואיציה כתחושה הוליסטית שדרכה ניתן לפעול בעולם, על ההבדל בין לקבל החלטה רק מתוך הראש לבין החלטה שמשלבת גם את הגוף, הלב, והרוח. איך אינטואיציה יכולה להוביל אותנו דרך החלטות גדולות ומורכבות, איך היא קשורה ליכולת להקשיב לעצמנו ועל האמת והאותנטיות שהיא מכניסה לחיינו, על הבגרות הרגשית שנדרשת כדי לבטוח בה, ועל היתרונות הנפשיים והתודעתיים של שימוש בה. שוחחנו גם על מיניות הוליסטית כשער לאינטואיציה ועל איך...

אנחנו חיים וחיות בחברה ותרבות שאלימות היא מאד נפוצה בה. כדי לנקות את הדפוס הזה מתוך הקשר הזוגי שלנו בשלב הראשון עלינו לפתח מודעות לאלימות שמתקיימת מתחת לפני השטח ולהוציא אותה אל האור. אלימות שקטה בזוגיות מתייחסת לכל צורה של פגיעה רגשית מודעת ולא מודעת באחר. באופן טבעי כל צורה של אלימות פוגעת בהרמוניה הזוגית ויוצרת ריחוק רגשי וריחוק מיני. בפרק החדש אני מסבירה מהי אלימות שקטה נותנת מלא דוגמאות וגם מסבירה מה אפשר לעשות כדי לעצור את זה וליצור תקשורת בריאה יותר בקשר. גדלתי בסביבה אלימה מאד....

אני עוברת שינוי ודיוק של של המהות הפנימית שלי. באופן טבעי זה מאפשר לי לתאר יותר בבהירות איך נראים תהליכי הליווי שלי עם אנשים ובמה הם שונים מטיפול רגשי קלאסי. פרק אישי ואינטימי במיוחד שבו אני מתארת את המסע שלי, איך הגעתי להיות מי שאני היום - מה למדתי ומה לא למדתי, מה זה אומר לקבל ממני ליווי ומדוע זה לא מתאים לכל אחד? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ליצירת קשר עם דורית בר לחצו כאן⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠לקורס שפת האינטימיות לזוגות ולסינגלס⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠שיעורים באינטימיות ומיניות הוליסטית⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠קבוצת נשים...

חשיפת הפגיעות היא יכולת אנושית עמוקה לחשוף את הלב שלי באותנטיות ובפתיחות מתוך ההווה ולהרשות למי שאיתי לראות אותי כפי שאני - מפחדת, כועסת, נעלבת, חושקת, רוצה, סגורה וכו. חשיפת הפגיעות היא אחד השערים (לא היחיד) לתשוקה מינית ובפרק הזה אני גם מסבירה איך לתרגל את חשיפת הפגיעות ובאיזה אופן קיים קשר בין פתיחת הלב לתשוקה מינית אינטימית. ⁠⁠⁠⁠⁠לקורס שפת האינטימיות לזוגות ולסינגלס⁠ ⁠⁠⁠⁠ליצירת קשר עם דורית בר לחצו כאן⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠שיעורים באינטימיות ומיניות הוליסטית⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠קבוצת נשים...

⁠⁠⁠⁠לקורס אינטימיני השלם לזוגות וליחידיםות⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠ליצירת קשר עם דורית בר לחצו כאן⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠שיעורים באינטימיות ומיניות הוליסטית⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠קבוצת נשים פרונטלית בעמק חפר⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠קבוצת גברים פרונטלית בעמק חפר⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠סדנה פרטית לזוג ⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠לחנות ההשראה הדיגיטלית ⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠לאינסטגרם⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ וגם ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠לפייסבוק⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ של דורית בר

הנטיה לרצות to please היא דפוס נפוץ שגורם להרבה צער וסבל במערכות יחסים ובכלל. המקום הכי פגיע שבו ריצוי פוגע ישירות בתשוקה וגם באהבה הוא המרחב האינטימי והמיני. הקלטתי את הפרק עם רוית רבינא, יועצת מינית ומובילה את הפודקאסט 'מיניות מדוברת'. דיברנו על ריצוי, מיניות בהסכמה ומיניות בתשוקה. תהנו! ⁠⁠⁠לקורס אינטימיני השלם לזוגות וליחידיםות⁠⁠⁠ ⁠⁠ליצירת קשר עם דורית בר לחצו כאן⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠שיעורים באינטימיות ומיניות הוליסטית⁠⁠ ⁠⁠קבוצת נשים פרונטלית בעמק חפר⁠⁠ ⁠⁠קבוצת גברים פרונטלית...

מדוע רוב האנשים לא מממשים את הפוטנציאל המיני המלא שלהםן? איך להתענג מינית והרבה ביחסים זוגיים ארוכי טווח? איך להתענג מינית עם עצמנו בתדר של אהבה? ⁠⁠לקורס אינטימיני השלם לזוגות וליחידיםות⁠⁠ ⁠ליצירת קשר עם דורית בר לחצו כאן⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠שיעורים באינטימיות ומיניות הוליסטית⁠ ⁠קבוצת נשים פרונטלית בעמק חפר⁠ ⁠קבוצת גברים פרונטלית בעמק חפר⁠ ⁠חוג לזוגות פרונטלי בעמק חפר⁠ ⁠סדנה פרטית לזוג ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠לחנות הקורסים והתרגולים⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ הדיגיטלית...

שיחה אינטימית עם מיכל ודניאל, זוג מקסים שמשוחח איתי על פערים בתשוקה המינית ונטיה לריצוי אל מול תסכול מיני. מעריכה את האומץ של הזוג המיוחד הזה שמעז לפתוח את הלב בשידור חי ולדבר על הנושאים שבדרך כלל מדברים עליהם רק בחדרי חדרים. זו פריצת דרך עבור כולנו. כולי אמונה שיש לנו הרבה מה ללמוד אחד מהשני, גם בתחום המיני והאינטימי. תודה לכם! ליצירת קשר עם דורית בר לחצו כאן⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ קורס אינטימיני השלם לזוגות וליחידיםות שיעורים באינטימיות ומיניות הוליסטית קבוצת נשים פרונטלית בעמק חפר קבוצת...

חוג לזוגות ~ אחת לחודש בשבת⁠⁠⁠ קוד קפון: עונג ל3 זוגות בתוקף עד יום שישי 15/12 בשעה 16:00 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠לספר: גל התשוקה⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠ליצירת קשר עם דורית בר לחצו כאן⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

חוג לזוגות ~ אחת לחודש בשבת⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠לספר: גל התשוקה⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ליצירת קשר עם דורית בר לחצו כאן⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠לחנות הקורסים והתרגולים⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠לאינסטגרם⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠לפייסבוק⁠⁠⁠⁠⁠⁠

חוג לזוגות ~ אחת לחודש בשבת⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠לספר: גל התשוקה⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ליצירת קשר עם דורית בר לחצו כאן⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠לחנות הקורסים והתרגולים⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠לאינסטגרם⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠לפייסבוק⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

חוג לזוגות ~ אחת לחודש בשבת⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠לספר: גל התשוקה⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ליצירת קשר עם דורית בר לחצו כאן⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠לחנות הקורסים והתרגולים⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠לאינסטגרם⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠לפייסבוק⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

חוג לזוגות ~ אחת לחודש בשבת ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠לספר: גל התשוקה⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠ ליצירת קשר עם דורית בר לחצו כאן⁠⁠⁠⁠ לחנות הקורסים והתרגולים⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠לאינסטגרם⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠לפייסבוק⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠ לקבוצת נשים מרפאות - מפגשים אחת לחודש לחצו כאן⁠⁠ לחנות הקורסים והתרגולים⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ליצירת קשר עם דורית בר לחצו כאן⁠⁠ ⁠⁠לאינסטגרם⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠לפייסבוק⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠לספר: גל התשוקה⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠

⁠⁠⁠ליצירת קשר עם דורית בר לחצו כאן⁠ ⁠לקבוצת נשים מרפאות - מפגשים אחת לחודש לחצו כאן⁠ ⁠לאינסטגרם⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠לפייסבוק⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠לספר: גל התשוקה⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠ ⁠⁠לחנות הקורסים והתרגולים⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠ליצירת קשר עם דורית בר לחצו כאן לקבוצת נשים מרפאות - מפגשים אחת לחודש לחצו כאן לאינסטגרם⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠לפייסבוק⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠לספר: גל התשוקה⁠⁠⁠ ⁠ ⁠לחנות הקורסים והתרגולים⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠לאינסטגרם⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠לפייסבוק⁠⁠⁠ ⁠⁠לספר: גל התשוקה ⁠לחנות הקורסים והתרגולים⁠⁠⁠⁠⁠

שיעור 6 מתוך כנס ריפוי לפיתוח משאבים ומיומנויות ריפוי אישי וזוגי בשעת משבר. הכנס נוצר כדי לתת מענה לצרכים הייחודיים של התקופה הזו. כולנו חווים זעזוע ברמות שונות, רגשות עזים עולים לפני השטח, כאב וקיפאון. מזמינה אותך להקשיב לשיעור הנוכחי וגם לשיעורים האחרים בכנס, כל הכנס ניתן ללא עלות לקהילה, למען הריפוי של כולנו. אמן. ⁠⁠⁠ליצירת קשר עם דורית בר ⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠להרשמה לכנס המלא⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠לפרטים על קורסים וסדנאות⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠לאינסטגרם⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠לפייסבוק⁠⁠

שיעור 5 מתוך כנס ריפוי לפיתוח משאבים ומיומנויות ריפוי אישי וזוגי בשעת משבר. הכנס נוצר כדי לתת מענה לצרכים הייחודיים של התקופה הזו. כולנו חווים זעזוע ברמות שונות, רגשות עזים עולים לפני השטח, כאב וקיפאון. מזמינה אותך להקשיב לשיעור הנוכחי וגם לשיעורים האחרים בכנס, כל הכנס ניתן ללא עלות לקהילה, למען הריפוי של כולנו. אמן. ⁠⁠ליצירת קשר עם דורית בר ⁠⁠ ⁠⁠להרשמה לכנס המלא⁠⁠ ⁠⁠לפרטים על קורסים וסדנאות⁠⁠ ⁠⁠לאינסטגרם⁠⁠ ⁠⁠לפייסבוק⁠