Silvana te ofrece esta práctica de Yoga Nidra para que puedas visualizar tus chakras fortaleciéndolos y expandiéndolos ✨

(Se recomienda empezar por niveles anteriores para sacar el máximo provecho de cada práctica) Silvana te ofrece esta práctica de Yoga Nidra de Nivel 4 para profundizar aún más en tus facultades de visualización; herramienta fundamental para que logres tu propósito. Encontrá prácticas de niveles anteriores en nuestros podcasts anteriores 1, 2 y 3 para empezar a adentrarte en el mundo de la mente.

Práctica de Yoga Nidra. Nivel 3. Pozo Mariposas Huevo Dorado. 👉🏼 Seguinos en nuestras redes (Instagram y YouTube) como @MeditandoVida y enterate de nuestros LIVES, cursos y talleres! ✨ Yoga Nidra tambien conocida como el yoga del sueño es una poderosa técnica de relajación con conciencia interior que favorece la salud óptima en todos los niveles del Ser 💫

Práctica de Yoga Nidra. Nivel 2. Chidakash. Parque Templo Buda 👉🏼 Seguinos en nuestras redes (Instagram y YouTube) como @MeditandoVida y enterate de nuestros lives, cursos y talleres! ✨ Yoga Nidra tambien conocida como el yoga del sueño es una poderosa técnica de relajación con conciencia interior que favorece la salud óptima en todos los niveles del Ser 💫

Práctica de Yoga Nidra. Nivel 1. Respiración completa con conteo. Visualización de imágenes 👉🏼 Seguinos en nuestras redes (Instagram y YouTube) como @MeditandoVida y enterate de nuestros lives, cursos y talleres! ✨ Yoga Nidra tambien conocida como el yoga del sueño es una poderosa técnica de relajación con conciencia interior que favorece la salud óptima en todos los niveles del Ser 💫