セルフコンパッションについて
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“最後、胸に手を当てて、目をつぶって、
友達に語りかけるように、
「大丈夫だよ、心配いらないよ」って
声がけをしました。すごくすごくあったかい空気が胸いっぱいに広がって涙が出ました。ありがとうございます✨”
pachuka🇯🇵 via Apple Podcasts ·
Japan ·
01/27/21
More reviews of You are enough. あなたはそのままで十分素晴らしい
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“YouTubeいつも拝見していて、Chiさんの声素敵だな~podcastやってほしいな~って勝手に思っていました😌
もうすでに1回目で癒されましたありがとうございます🥺”
まさや担 via Apple Podcasts ·
Japan ·
11/22/20
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“元気がなく疲れている時
「セルフラブ！✨✨」みたいな感じのペースのお話だと、逆にポジティブすぎてエネルギーを奪われてしまう私にとってchiさんのポッドキャストはエネルギーを補ってくれる存在です。ネガティブな自分もハグしてあげたいなと思う気持ちに、このポッドキャストは寄り添ってくれるように感じます。誰かと明るく遊んで家に帰ってきて、『なんか不安だな・落ち着かないな』という時に聴くとじわじわ落ち着いてきて、自分のペースを認識できるようになります。
一つのエピソードが約10分で、悩みに対するtipsも簡潔なのでHSPの私も頭が混乱することなく聴き進めることができます。🫶🏼
自分も含め繊細で疲...”Read full review »
sue(she/her)🌙 via Apple Podcasts ·
Japan ·
08/27/22
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“私もHSPなのですが、HSP自体が日本ではまだマイナーな言葉なので、共感できる友達が周りにいないのが寂しさを感じていました。
私は人からかけられた言葉を深く考えすぎてしまうことがストレスでした。わたしもChiさんのように自分の心に寄り添っていきたいと思います！”
komi/chana via Apple Podcasts ·
Japan ·
03/25/21
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