【活出有選擇的自由人生#第一講免費試聽】為什麼知道了這麼多道理,卻過不好這一生?
Listen now
Description
【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7 活出有選擇的自由人生~重塑信念,你的未來你說了算 你喜歡自己的人生嗎? 你對生活充滿掌控感,還是你常常不知道自己怎麼了? 拿自己一點辦法也沒有! 很多事,你明知道不需要在意, 但腦中就是有很多「應該」、「必須」、「一定要」, 讓你明明不想做,卻一直重複。 或是你有渴望達成的目標, 但心裡的小聲音「萬一」、「說不定」、「搞不好」, 讓你遲遲無法行動。 你知道要把力量收回來,做生命的主人, 事實卻是你一次次交出選擇權,讓外在的世界決定你的命運。 困住你的是現實的遭遇,但真正讓你動彈不得的,是你的「想法」。 而你的想法,決定了你的「信念」,也是你每天對自己說的「話」。 你有留意你是怎麼跟自己說話的嗎?面對挑戰,你第一時間的想法是: 「太難了,我不可能學會」,還是「太好了,這是一個機會」? 你的心一直都在說話,你是自己的第一個聽眾, 你知道所有的內容,不管你最終有沒有說出口。 信念的扭曲,往往都是從語言的扭曲開始, 一開始是別人說了傷害你的話,到後來,它會變成你大腦自動執行的程式, 如果你不知道如何發現並修改它,它就會不斷輪迴、重複, 最後變成你的宿命。 調整信念就像是幫你的心智抓蟲,凱宇老師會透過一系列的步驟, 協助你移除並改寫,那些一直拖慢你的設定,活出你想要的人生。 學會重塑語言,你就能改造信念,進而轉變情緒和行動, 於是你的未來,就是你說了算! 更棒的是,參加課程就能填寫「信念表單」,有機會獲得凱宇老師的陪伴, 一起更找出你的底層信念喔! 想要「改變命運」嗎?從「信念」著手,你會發現人生處處充滿選擇與自由~ 課程特色: 1. 學會2種內在語言「形式」,調整觀看的角度 2. 理解3個內在語言「目的」,打破非理性信念 3. 4個步驟重塑語言,改變詮釋,進而改變人生 4. 7個內在設定,成為自由的人 【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk14 第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/4nd4q7
More Episodes
#如何看見情緒勞務的價值 #如何理解伴侶相處之間的性別差異 #怎麼體諒伴侶的辛苦 #如何化解家務分工的衝突 #為何你的善意總是被伴侶誤會 00:00:00 《拒絕失衡的「情緒勞動」》 00:06:29 什麼是「情緒勞務」? 00:17:27 情緒勞務「無償化」? 00:32:20 真正的「男女平權」? 00:45:38 一起幸福工作坊~雙人伴侶實體課 ===== 參考資料: 1.作者...
Published 11/26/23
#如何讓人改變想法書評 #怎麼讓人願意相信你說的話 #為什麼說服他人這麼困難 #面對立場不同的人要怎麼說...
Published 11/12/23
Published 11/12/23