本期分享主题：和《人生虚度指南》主播小智聊「修复」 提到「修复」这个词，你首先会想到什么？ 皮肤修复，照片修复，器物修复，化妆品修复，还有人与人之间关系的修复…… 我和小智说，我首先想到的是日本关于「付丧神」的传说。 日本人相信万物有灵，他们认为动植物或器物一旦活得或者放置时间久了，会因吸收天地精华而“成精”。 这种“物老成精”的观念最早可以追溯到中国的汉代，葛洪《抱朴子》中说：“万物之老者，其精悉能假托人形，以眩惑人目，而常试人。唯不能于镜中易其真形耳。” 日本人认为闲置了九十九年的器物在第一百年就会“成精”。他们把以这种方式成精的妖怪称为“付丧神”。相信玩过手游《阴阳师》的小伙伴们一定倍感熟悉。因为这部手游里面的主角和设定就源自日本传说中各式各样的“付丧神”。 我还想到了《我在故宫修文物》。在我看来，器物修复本身就是一件非常诗意的事情，极富匠心，需要修复者投入极大的耐心和毅力，沉得住气，更得自身爱与灵的献祭，才能化腐朽为神奇。 说到底，要聊「修复」，就不能只聊被修复的器物，还是得聊到修复这件器物背后的人，以及这件器物背后承载的回忆与故事。 缮物，即是缮心。 本期播客录制时间：...

hi，好久不见，和大家分享我在藏地旅行途中的见闻与体悟。 本期分享主题：从大理古城到拉萨河畔，一场关于信仰、人生与梦境的奇幻漂流 本期播客录制时间：2024年4月24日  本期音乐选取： 《Make You Mine》——Furyi 《此生不换》——青鸟飞鱼 《一花一剑（民乐演奏版）》——李鑫一 《Pi's Lullaby》——贾亚什力 《不要怕》——莫西子诗 如果你觉得这期内容还不错，不妨关注主播，分享给同样喜欢它的人，并在评论区留下你的心声，这将是对主播创作最好的鼓励和支持。

本期分享主题：和索娜聊越野跑与旅行 本期分段概要： 00:00:25：不会跑步的段子手，不是好策划 00:03:11：索娜谈户外运动与职业生涯：二十几岁便找到一生所爱 00:08:16：国内“最”虐越野跑赛事养成记：江山如此多娇，引无数英雄竞折腰 00:26:33：从热爱到信仰：越野跑如何影响我的生活 00:32:38：越野跑新手指南：如何选择线路和装备 00:41:26：结合「体育旅游」，谈谈国内文旅的新趋势 00:46:54：探讨旅行的意义：是生活方式，和自我的对话，也是「打开自己」的过程 本期嘉宾： 索娜，姓索名娜但不会吹唢呐。30+大厂员工，资深文旅策划。 热爱文学、古典音乐和越野跑，也是一名「被工作耽误的非著名脱口秀演员」。 本期节目中，嘉宾推荐关注的运动博主list如下： @9月真叫九月 小红书号：September009 @野人阿雅 小红书号：YTWX728 本期播客录制时间：2024年3月30日 本期音乐选取：《California Dreamin'》——The Mamas & The...

本期分享主题：我为大家朗读孙一乃《福慧之道》节选 人生的幸福，离不开福慧二脉。福报，决定你的财富与事业；智慧，决定你化解烦恼的能力。 福报是修行的祝愿，不是受穷才证明你有道。 本期播客录制时间： 2023年11月14日

本期分享主题：和老友阿晴聊她的动漫人生，以及如何让热爱成为职业之锚 哈喽，大家好，今天《愉悦清单》将跟一位90后资深ACG（动漫游戏）爱好者，同时也是我的多年老友——阿晴聊聊这十多年她的成长和转变。 从创办动漫社的阿宅，到孵化青年漫画平台的动漫编辑，再到国产手游的美术项目管理，阿晴以自己对这个行业的热爱做引擎，实现一次又一次的转型。她见证了二次元文化的变迁，至今依旧在追寻与实现自己内容创作的梦想。 如果你也有同款疑问，不妨听听阿晴的解答，如何让热爱成为你的职业之锚。 本期分段概要：  00:02:01: 追忆青春岁月：动漫给我的心灵寄托与创作灵感 00:05:10: 从杂志编辑到漫画编辑：我的职业生涯变迁与梦想之路 00:10:28: 从漫画到游戏：内容创作的理念转变与成长历程 00:15:41: 不断累积与思考：探索将爱好转变成事业的可能性 00:20:55: 拒绝一个萝卜一个坑？我的独特工作经历 00:26:10: 管理者视角转变：招募热爱游戏的人才，才是团队成功的基础 00:31:25: 从零到一，游戏制作的流程是怎样的？ 00:36:38:...

本期分享主题：短剧天花板，咪蒙破亿收入究竟藏着什么秘密 电视剧市场再次迎来热潮，短剧以其快节奏、紧凑剧情吸引了庞大的观众群体。春节期间，以《我在八零年代当后妈》和《裴总每天都想父凭子贵》为代表的小程序短剧，总票房轻松突破亿元大关，刷新了传统电视剧的播放模式。本期播客中，我将和某短剧平台负责人一知，共同讨论短剧为何能风靡全国，进击的咪蒙与爆款背后，这种现象是否短暂，以及对于内容创作者可能带来的全新思路和变现渠道。就让我们一起探索短剧的魅力，窥见影视行业的一角新天地。 本期分段概要： 00:02:03: 春节爆款短剧刷屏，传奇营销大师咪蒙归零重启 00:05:37: 何谓短剧？快消时代，小程序短剧成为不可忽视的内容新势力 00:09:02:  二十分钟以内、专业化制作、大热IP改编、粉丝向变现——探讨日本BL短剧与国内爆款爽文短剧的相似之处 00:28:10: 短剧制作的新趋势：如何在竞争激烈的市场中脱颖而出？ 00:33:50: 我与霸道总裁的爱恨情仇：女频爆款短剧的魅力与争议 00:44:38: 解密小程序短剧制作流程：从剧本到盈利的全链条分析 00:50:46:...

本期分享主题：和西影视频内容责编一知聊《封神》、西部电影与西安这座城 本期分段概要： 00:02:06：谈谈电影《封神》的成功与启示 00:11:26：盘点2023那些感动过我们的国产电影 00:22:52:  重走《封神》之路，爱上西安这座城 00:28:35:  陕博镇馆宝物之【镶金兽首玛瑙杯】：传说中可以买下半个香港的宝贝 00:34:18:  陕博镇馆宝物之【鎏金舞马衔杯纹银壶】：大唐王朝的兴衰见证 00:40:02:  关于西影与吴天明老厂长：发掘中国第五代导演的伯乐 00:45:46:  一知聊自己的北漂奋斗史，和与电影结缘的心路历程 本期嘉宾： 本期嘉宾⼀知，96年⽣，⻄影视频内容责编。热爱电影、历史及摄影。 现居⻄安。曾担任陕⻄历史博物馆讲解员，现任职于西部电影集团，是一名影视工作者，同时也是⼀名国风人物摄影师。 本期播客录制时间：2023年12月13日...

本期分享主题：【送给i人的新年锦囊】 勇于表达，享受过程，毕竟人生只是一场游戏 本期分段概要： 00:02:08：关于表达：允许自己拥有话语权，并享受其中 00:04:09: 「权利」与「自我」都是需要行动来实践方能得来 00:06:41：无惧失败，成功之路由此展开 00:10:05：人生只是一个游乐场，选择如何玩乐由自己掌控 本期衍生科普： 本期播客中提及的书籍是《为什么伟大不能被计划》 （以下为豆瓣读书页面对于这本书籍的介绍↓↓↓） 《为什么伟大不能被计划》 作者简介： 肯尼斯·斯坦利（Kenneth Stanley），全球创新思维和前沿科技领域的代表性专家、人工智能科学家，OpenAI 研究员。曾任中佛罗里达大学教授，深耕机器学习领域，发表了80多篇专业论文，其中数10篇获得了最佳论文奖，并经常受邀在世界各地发表演讲。他曾是 Uber 人工智能实验室的创始成员，在行业内具有卓著的影响力。 乔尔·雷曼（Joel Lehman），全球知名的人工智能科学家，OpenAI 研究员。曾是 Uber 人工智能实验室的创始成员，目前在 OpenAI...

本期分享主题：谈谈我与国风少年的相遇，以及《重启》系列vlog制作心得 从《十二扇窗》，到《重启RESTART》系列vlog，再到《溯》首演会纪录片，因为种种机缘巧合，我有幸成为了刘宇人生首场演唱会的记录和见证者，同时也是一位故事讲述者。 这一切都可以追溯到一个县城小男孩「最初的梦想」。但远远不止于此。 4月到8月，116天的全程跟拍，8期vlog，3支VCR，和30分钟的纪录片…… 画面最终定格在飘落的彩带，闪动的泪花，和少年回溯过往，不忘初心，坚定向前的目光。 而画面之外，中国少年的故事还在继续。 本期播客录制时间：2023年5月10日晚 如果你觉得这期内容还不错，不妨关注主播，分享给同样喜欢它的人，并在评论区留下你的心声，这将是对主播创作最好的鼓励和支持。

本期分享主题：对话AKK崔恺：我眼中的花植艺术与生活哲学 AKK老师认为花植园艺是一种艺术，更是关于美的表达。 那么什么是「美」？美的定义又会随着不同的人而产生差异吗？ 本期我将请AKK老师为我们解答这些问题。同时，他也会分享自己和植物之间的故事，对于“美”的理解，以及他在日常工作、花植教学中如何体现这一理念。 本期嘉宾： AKK，本名崔恺，CLUSTERIA花植工作室创始人，毕业于同济大学建筑专业，知名园艺博主，日本池坊花道师范科花教授。多次赴日、英园艺考察，文章常刊登于各类园艺杂志。爱好园艺，专研生活，用自己的十年植园经验，推崇遵循自然的园艺理念。 与此同时，他还是一位烘焙专研者、生活设计者，自由撰稿人，译作《所有的美好，从一束花开始》。 身份不同却都离不了对美的专注和热爱。居于日息万变的上海，却留心于一方植物天地，在偌大的城市中怡然于自然派生活。 “从今天开始，种花翻土，做一个简单的人” ——来自AKK工作室公众号「Clusteria 花植研究室」 本期音乐选取： 《向日葵と仆とお父さん》——大桥优子 本期分段概要：  00:01:14...

姐姐提亚是一位30+传媒行业工作者，妹妹爱米粒是一位20+英语老师。 本期分享主题：当我们在追星时，我们到底在追什么？ 我在备忘录里曾写过这样一段话： 当我喜欢某个爱豆时，我只是喜欢舞台上、镜头前，甚至可以说是我想象中的那个人。至于镜头背后，实际生活中ta是什么样，和谁交往，喜欢男生或是女生，是不是抽烟，会不会说脏话，其实我并不在意。当然，涉及原则性的人品太差的爱豆我一般也不会喜欢。有钱有闲就尽量去看现场，大多数时候都在“白嫖”，但绝不在网络世界替ta冲锋陷阵，陷入自我感动。如此一来，我开心，ta也安逸，是我摸索出来的最舒服的追星状态。 那么，追星又给我们带来了什么？ 录制这期播客，还是在一年前。彼时刚刚经历一场噩梦，我和妹妹坐在一起聊天，细数这些年追星带给我们的点滴和烙印，谈笑间，如同追星这件小事一样，我们暂时找到了逃离现实的出口。 之后，这期节目就被繁忙的工作日常抛诸脑后，亦如那段尘封的岁月。 一年后，当我重新打开这期内容，我才恍然大悟——曾经无数次照在我身上的这束光，那光源从来都是自己。而给予我无限美好感受的，也终将是曾陪我走过一程程山路，仰望过一片片星空的可爱同担们。 本...

本期分享主题：从“性凝”视角分析于适为什么会火 马上就是国庆假期了，大家都有怎样的假期计划呢？最近暑期档国内上映了不少佳片，比如《芭比》，《奥本海默》，以及我个人非常喜欢的一部国产奇幻大片《封神第一部》。 之前看到有人说，一定要先看《封神》再看《芭比》，否则会在男人和马出现时不小心笑出声来hhh。看过这两部电影的同学一定能get到这个梗啊~ 很庆幸，我自己是先看的《封神》，再看的《芭比》。 不过怎么说呢，其实这三部电影，我个人都非常喜爱的。尤其是《芭比》和《封神》。 加上很巧的是，我最近刷到一个短视频，是关于奥本海默和芭比的AI...

本期分享主题：所有伟大的作品都在探讨同一件事 今天想给大家分享一篇随笔，这篇随笔是我在看完三岛由纪夫的《金阁寺》之后所写的——《所有伟大的作品都在探讨同一件事》。 本期播客录制时间：2023年9月23日  本期音乐选取： 《Oh I Wept》——Pig’n’aif 播客中提及的长篇小说《金阁寺》，是日本著名作家三岛由纪夫的代表作之一。 书中所描绘的寺庙，也是真实存在的。金阁寺一般指鹿苑寺（ろくおんじ），是位于日本京都市北区的临济宗相国寺派的寺院。其中，内外都贴满了金箔的三层楼阁建筑（舍利殿）也被称为金阁（PS....

本期分享主题：我为大家读日本电影《利己主义》的影评 今天分享的是我之前写的一篇观影日志。电影的名字叫作《利己主义》，也有的会翻译为《爱是自私》，它是一部日本同性题材的电影。 改编自已故的小说家高山真的同名自传体小说。作为男主之一的宫泽冰鱼呢，也是在刚刚落下帷幕的第十六届亚洲国际电影节上获得了最佳男配角的奖项。另外一位男主铃木亮平，也是有获得最佳男主角的提名。...

本期分享主题：读完李安的个人传记后重看他的电影和奇遇人生 好的文艺作品，包括电影，文学，在合适的时间看到，是一种幸运。像是《上海生死劫》，《少年凯歌》，《喜宴》，《饮食男女》……这类作品如果放在几年前看，我一定草草略过，不会有这么深的感触和体味，也就错过了这么精彩的观影/阅读体验，想到这里，真的感到庆幸！ 尤其是李安的作品，其情感颗粒度，文化饱和度极高，有人生阅历，生活感触，链接古今，贯穿东西，像是一坛精酿过的酒，一块被充分风干日晒充足的腊肉，只尝一口就能感知其中的时间和记忆，是真材实料，浸润透了天地精华的人间风味。 岁月经年，人间百态，宇宙苍生，风云变幻，都被浓缩在了这短短两小时的名为电影的胶囊中。 本期播客录制时间为： 2022年3月25日 凌晨3点左右 本期音乐选取： 《why why why》——王嘉尔 《California (feat. 王嘉尔 & Warren Hue)》——88rising Rich Brian NIKI 王嘉尔 Warren Hue 本期播客中提及的李安个人传记全名为《十年一觉电影梦》作者:...

本期分享主题：我谈云南大理《天官赐福》静心之旅 因为墨香铜臭《天官赐福》中的花怜CP去了云南大理，结果被种草？ “生活不止眼前的苟且，还有诗和远方” 这趟特殊的“说走就走”也让我明白了旅行的真实意义是什么…… 而那些生活在书本/影视作品中的人物，也总会在某个平行时空，以某种特别的形式，给予我们走下去的力量。你一定要相信。 本期播客录制时间为： 2021年9月13日...