我们最近接到了很多留言和私信，都是在问刚刚开始越野跑，报哪场比赛合适，于是有了本期节目，我们来跟大家聊聊，通过什么样的路径能够找到靠谱的越野跑比赛，希望对大家有所帮助。 【主播】 深焦镜头 【shownotes】 两个关于本期节目开始之前需要确定的条件 越野跑比赛的四个必要条件 越野跑比赛的两个维度分类：影响力范围和距离 全国影响力不同距离典型比赛举例 区域影响力不同距离典型比赛距离 寻找你周围的越野赛的路径方法 黄金联赛对越野跑的价值和意义 经济发展与自然环境之间的矛盾对越野跑比赛的影响 社区比赛的特点与不同类型 节目中提到的越野跑比赛，只提到关键词，比赛的完整名称整理如下，供各位检索使用：  杭州西湖跑山赛 崇礼168超级越野赛  柴古唐斯括苍越野赛  宁海越野挑战赛by UTMB  TNF100北京越野跑挑战赛（海淀）  凯乐石莫干山跑山赛  环四姑娘山超级越野跑  香港100越野赛  云丘山越野赛by UTMB  江南百英里雪窦山越野赛  温岭黄金海岸跑山赛  巴图鲁越野·关门山壹佰（关门山100）  武功山越野赛  大武夷超级山径赛  雄关330（赤城）长城越野赛