EP.151|四十歲還是一尾快龍 feat 蔣介文
Listen now
Description
台灣男子長跑界的資深大神蔣介文這兩年不僅連霸台北馬,還奪下場地賽10000公尺冠軍,黑色閃電能夠持續燃起鬥志的關鍵之一竟然是女兒幼稚園老師的一番話?! 蔣哥笑稱自己的模樣是年輕時就先老起來等,但換句話說,時間鮮少在他身上留下痕跡,連續跑了二十幾年,默默退休又再度復出,純粹因為熱愛跑步而甘心吞下訓練的苦。 小時候被爸爸鞭策訓練,現在被女兒叫醒吃課表,跑步的基因深植在這個部落頭目的家庭中。父親既是長跑好手也是部落頭目,蔣哥從小就接受鐵血訓練成為田徑好手,但談到女兒卻又不捨她們受這樣的苦,他既是硬漢也是暖男。 本集呈現蔣哥各種反差萌,來聽聽跑步很快但講話很慢,外貌成熟但卻內心熱血的黑色閃電故事 (P.S.一直蔣哥蔣哥的叫,其實主持人們都還比較年長,這樣把來賓叫老了禮貌嗎?) 共同主持人 吳奕德 https://www.facebook.com/wuyite 配音員吳奕德 影音作品輯 https://reurl.cc/vq9rgL 段慧琳 Facebook | https://www.facebook.com/windylovefly Instagram | https://www.instagram.com/iamwindy 節目製作剪輯 吳奕德 合作洽談請聯繫[email protected]
More Episodes
上週Windy參與了一項「半島小車手」活動,陪伴恆春半島的小學生們,一路從練習騎車、學修車、體驗外騎,一直到能夠用自行車環恆春半島半圈,用雙腿探索他們的故鄉。身處偏鄉的學童們,無論是器材、及教育人手資源都不足,能夠號召經費甚至是時間跟人力來推廣運動教育,是我們運動人長期的目標。 本集聚焦自行車的冷知識,鑑古知今,從自行車發明之初的滑步車原型開始,一直到可以飆出時速296公里的自行車最速紀錄。還深入探討自行車除了節能減碳還能節約燃料使用跟維修保養支出甚至還能省一筆健身費用!全球共有10億輛自行車,還在陸續增加中,不過英國每三分鐘就有2輛自行車失竊,難道他們也流行「共享單車」嗎? ...
Published 06/12/24
人體被逼到了極限會發生什麼事?台灣48小時超馬紀錄保持人李俊昌醫師,用跑者和醫師的角度和我們分享當年他在深夜無人的隧道裡,身體瀕臨極限看到神秘幻覺的超現實經驗,讓我們得以一窺超級馬拉松選手的身心靈極限。 超長距離或時間的超級馬拉松聽起來真的很不健康,但為了身體健康開始跑步的李醫師卻堅持用健康的方式逐漸建立能負荷超長距離的體能,透過多次的長距離訓練來評估身體狀況和補給策略,超馬跑者不止需要跑力,更需要通盤規劃的智力。 本集除了訓練,討論更多的是跑者自我探索的內觀與實踐,「究竟要跑多遠,我們才能更接近自己...
Published 06/05/24
Published 06/05/24