EP.157|人形毛毛蟲與仆街女王
Listen now
Description
老吳終於實現穿毛毛蟲裝參賽的諾言,變裝參加哥吉拉怪獸路跑。誤以為這場是個小比賽,想不到現場萬頭鑽動,Windy連停車位都遍尋不著,最後竟然不得不停到匪夷所思的地方,主持人共同出賽就出狀況的詛咒再度出現! Windy報名參加了晏慶教練辦的越野跑C級教練訓練營,結果全班只有一位女性學員。才暗許自己不要成為小公主,結果不只大流鼻血,還在戶外課程時正面滑壘大仆街,學長大喊:「原來節目裡說的鼻血跟仆街都是真的!」 真人真事糗到爆的運動人祕辛就在這一集,運動人們以後在賽場上看到糗態百出選手請不要笑太大聲,因為我們真的不是故意的(淚)!! 共同主持人 吳奕德 https://www.facebook.com/wuyite 配音員吳奕德 影音作品輯 https://reurl.cc/vq9rgL 段慧琳 Facebook | https://www.facebook.com/windylovefly Instagram | https://www.instagram.com/iamwindy 節目製作剪輯 吳奕德 合作洽談請聯繫[email protected]
More Episodes
上週Windy參與了一項「半島小車手」活動,陪伴恆春半島的小學生們,一路從練習騎車、學修車、體驗外騎,一直到能夠用自行車環恆春半島半圈,用雙腿探索他們的故鄉。身處偏鄉的學童們,無論是器材、及教育人手資源都不足,能夠號召經費甚至是時間跟人力來推廣運動教育,是我們運動人長期的目標。 本集聚焦自行車的冷知識,鑑古知今,從自行車發明之初的滑步車原型開始,一直到可以飆出時速296公里的自行車最速紀錄。還深入探討自行車除了節能減碳還能節約燃料使用跟維修保養支出甚至還能省一筆健身費用!全球共有10億輛自行車,還在陸續增加中,不過英國每三分鐘就有2輛自行車失竊,難道他們也流行「共享單車」嗎? ...
Published 06/12/24
人體被逼到了極限會發生什麼事?台灣48小時超馬紀錄保持人李俊昌醫師,用跑者和醫師的角度和我們分享當年他在深夜無人的隧道裡,身體瀕臨極限看到神秘幻覺的超現實經驗,讓我們得以一窺超級馬拉松選手的身心靈極限。 超長距離或時間的超級馬拉松聽起來真的很不健康,但為了身體健康開始跑步的李醫師卻堅持用健康的方式逐漸建立能負荷超長距離的體能,透過多次的長距離訓練來評估身體狀況和補給策略,超馬跑者不止需要跑力,更需要通盤規劃的智力。 本集除了訓練,討論更多的是跑者自我探索的內觀與實踐,「究竟要跑多遠,我們才能更接近自己...
Published 06/05/24
Published 06/05/24