EP.166 |冷知識:怪奇訓練物語
Listen now
Description
異於常人的頂尖運動員,常常也有一些凡人所不能理解的奇怪訓練法!不老怪物勒布朗詹姆士斥鉅資買了一個冷凍艙,賽後用極低溫的冷凍療法幫助身體恢復,老吳也做過冷凍療法,但卻是去皮膚科用液態氮凍死病毒疣。傳奇泳將菲爾普斯的低氧訓練,不只是訓練時低氧,連睡覺也睡在低氧艙,難道是效法小龍女睡寒冰床,連睡覺也訓練的心法?史蒂芬柯瑞用閃爍眼睛鍛鍊手眼協調,Windy也戴過類似的閃光眼鏡,但竟然是用在玄祕的冥想療法?! 本集跟大家分享點評各種極端的、離奇的、從沒聽過的訓練方法,我們在感嘆世界無奇不有的同時,也發現,頂尖選手的極端訓練,一般人恐怕無法照抄,更不是我們的財力可以負荷的。兩位主持人唯一的共識是:如果手頭有一筆錢的話,當然先拿去作鳳凰電波啊!(誤) 共同主持人 吳奕德 https://www.facebook.com/wuyite 配音員吳奕德 影音作品輯 https://reurl.cc/vq9rgL 段慧琳 Facebook | https://www.facebook.com/windylovefly Instagram | https://www.instagram.com/iamwindy 節目製作剪輯 吳奕德 合作洽談請聯繫[email protected] -- Hosting provided by SoundOn
More Episodes
命中缺水但即使是單名還是帶很多水的羅淼教練,可能沒想過有一天他的生活會與水為伍,不只是游泳和水球教練,更成立了台北市水球協會,積極的在台灣推廣水球運動。 曾被評選為奧運最難項目的水球運動,不僅要在泳池裡持續踩水、移位,還需要精準的傳球射門和激烈的肢體卡位,用想像得就很累。不過水球運動不但可以練成超強的踩水技巧,透過水球訓練還能增加傳說中的水感,進而提升游泳的速度! ...
Published 11/13/24
在第四屆FXT成為第一位完賽女子選手的陳俐妘,不僅是女子排名第一,還是男女總排名的第六名,而他與第二屆FXT冠軍范永奕老師的師徒情誼,也一時傳為佳話。 但在成為兩屆IRONMAN還有FXT冠軍之前,俐妘只有在大學時是籃球校隊的一員,並不是科班出身的運動員。身材嬌小的俐妘,笑稱自己游泳很慢,所以51.5跑不快才去參加226。一直都跟男生一起訓練的她,有著不遜於男子選手的實力,為了訓練226超鐵的最後一項馬拉松,竟然練著練著順便練成了台灣馬拉松女子百傑! ...
Published 11/06/24
Published 11/06/24