EP.168|拒絕搭電梯的男人|feat. 羅清駿
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「台灣爬樓梯最快的人」,擁有這項稱號的是台北101垂直馬拉松的台灣冠軍選手羅清駿。雖然台灣一年才舉辦一次比賽,但垂直馬拉松已經廣泛在世界各地舉行,羅清駿更是目前世界積分排名前十的佼佼者。 垂直馬拉松的選手到底平時都如何訓練?除了每週累積高達6000公尺爬升的訓練量之外,平常能爬樓梯絕不搭電梯,令人不禁讚嘆,垂直馬拉松真是一項節能減碳的運動啊! 雖然爬樓梯大家都能辦到,但要在短短12分鐘就從1樓跑到台北101大樓的91樓,絕對不是易事,按照菁英選手的配速標準,一過終點就會力竭倒地,連續10分鐘處在最高心率的無氧運動真的會讓人看到人生跑馬燈! 本集為大家揭秘這項在全球規模都還不算大眾化的極限運動,探索當階梯登高到極致時,會看到怎樣與眾不同的風景! 共同主持人 吳奕德 https://www.facebook.com/wuyite 配音員吳奕德 影音作品輯 https://reurl.cc/vq9rgL 段慧琳 Facebook | https://www.facebook.com/windylovefly Instagram | https://www.instagram.com/iamwindy 節目製作剪輯 吳奕德 合作洽談請聯繫[email protected] -- Hosting provided by SoundOn
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一年一度的The North Face越野跑盛會,今年以「北面山地節」 兩天活動的形式在福隆龍門營區展開,不僅有27K及14K還有小野人的越野跑賽事,更借地利之便,同時有健行導覽、攀岩、獨木舟及SUP的體驗活動。報名時順便預定營位,越野咖們可以攜家帶眷,在龍門營區享受兩天一夜的露營、越野、水上活動等多樣行程,不只跑者過癮,家人朋友們也很有樂子。 ...
Published 09/25/24
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