Tipps gegen Nervosität und Lampenfieber vor einem Auftritt gibt es viele. Die meisten setzen dort an, wo bereits Lampenfieber vorhanden ist. Nicht so dieser Tipp hier, der Lampenfieber schon in Vorfeld vermeidet und gar nicht erst aufkommen lässt. Ich bin ganz begeistert von dieser Möglichkeit und bin gespannt, was du dazu sagst. Hier ist die Folge zum Hören: ÜBERBLICK: In dieser Folge erfährst du … Was du tun kannst, um nie wieder (negatives) Lampenfieber zu spüren Was die Forscher raus gefunden haben Welches afrikanische Land ich einmal bereist habe 😉 Was Selbstaffirmationen sind, was sie nicht sind und wozu sie dir helfen SHOWNOTES: Die Links zur Folge … Amy Cuddy stellt in ihrem Buch die Studien vor, die ich in dieser Folge erwähne (neben vielen anderen interessanten Studien, von denen ich sicher berichten werde), u.a. Kang/ Galinsky/ Kray/ Shirako (2015): Power affects performance when the pressure is on. In Cohen/ Sherman: The psychology of change. S. 726-735 sowie Cohen/ Sherman (2014): The psychology of change: Self-Affirmation and social psychological intervention. S. 333-371. NLPedia erklärt was das Modell der logischen Ebenen bedeutet Mein Podcast auf Itunes hier mit der Bitte um eine Rezension deinerseits: Wie es geht hier in aller Kürze 😉 : auf Itunes gehen –> Store –> Podcasts –> „zeig dich und sprich“ suchen –> auf Rezensionen klicken –> Rezension schreiben –> mit Apple-ID einloggen –> nochmals Rezension schreiben anklicken –> Fenster öffnet sich zum Ausfüllen der Rezension Weiterlesen