Merhaba Ben Zeynep İzgi,Sesim ve yönlendirmelerimle uygulayacağınız meditasyonlar gevşemenize,ve ruhsal olarak ilerlemenize yardımcı olmak amacıyla düzenlenmiştir. Meditasyon süresince size "sen" diye hitap edilecektir. Bu; zihinizin yönlendirmelerle daha kolay uyum sağlamasına yarayacaktır.Uyarım şudur: Bu meditasyonları araç kullanmak gibi dikkatinizi vermeniz gereken işler sırasında dinlenmeyiniz lütfen ve eğer solunum probleminiz varsa nefes egzersizleri için mutlaka doktorunuza danışınız.Sevgi ve Işıkla,Zeynep İzgiYazan...