Merhaba Ben Zeynep İzgi, Az sonra sesim ve yönlendirmelerimle uygulayacağınız Çakra dengeleme meditasyonu çakralarınızı dengelerken, olumlamalar ile hayatınızı pozitif yönde değiştirmenize yardımcı olmak amacıyla tarafımdan düzenlenmiştir. Bu meditasyonu ilk kez yapacaksanız lütfen bilgilendirmeleri dinleyiniz. Meditasyon süesince size "sen" diye hitap edilecektir. Bu; zihinizin yönlendirmelerle daha kolay uyum sağlamasına yarayacaktır. Uyarım şudur: Bu meditasyonu araç kullanmak gibi dikkatinizi vermeniz gereken işler sırasında dinlenmeyiniz lütfen ve eğer solunum probleminiz varsa nefes egzersizleri için mutlaka doktorunuza danışınız. Çakralar konusunda daha detaylı bilgi almak için her zaman soru sorabilirsiniz. Meditasyonlar sırasında ilgili çakranın elementi, hitap ettiği duyularınız, renkler ve kokuları baz aldım. Ayrıca sadece çakraları değil çakralara enerji akışı sağlayan nodikanallarımızı da nefes egezersizi ile açmayı hedefledim. Meditasyon sırasında hayal etmek veya hissetmekde zorlanıyorsanız niyet etmeniz yeterlidir. Sevgi ve Işıkla, Zeynep İzgi Yazan ve Seslendiren: Zeynep İzgi Instagram https://www.instagram.com/arinmayolculugu/ Facebook https://www.facebook.com/arinmayolculugu Müzik : Atakan Ilgazdağ https://www.atakanilgazdag.com.tr/ İntro Müzik: Aerohead-Leaving Boğaz Çakra Meditasyonu Boğaz Çakrası Meditasyonu Boğaz Çakra Dengeleme Meditasyonu Çakra Meditasyonu Çakra Dengeleme Meditasyonu Çakra Düzenleme Meditasyonu Çakra Olumlamaları Meditasyonu Yönlendirmeli Meditasyon Rahatlatıcı Meditasyon Meditatif Bilinçaltı Meditasyonu