2024 你辛苦了 (上)，Jo & 倪想跟你聊聊壓力是怎麼回事，和好好照顧自己的方法。 讓我們一起理解情緒和健康。 最棒的禮物，送給我們的聽眾! 兩種方法選一種： 在FB分享"你辛苦了" Podcast連結(上或下集), 並Tag @insideyogataiwan在頭路樂FB本集貼文 @一個好朋友 並留言「一起去Inside Yoga體驗」你就能自選一堂喜歡的瑜珈課! **每人體驗一次，活動到12/31** 送完為止 機會難得，先來看看超美的下班後仙境Inside Yoga Studio Taipei 非常期待你和我們分享你的經驗，或告訴我們你想知道的主題 Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/clvj4njo9045y01u71zev96ub/comments ｜Jo & 倪 是誰？ ｜周三下午 4:00 的職場菁英直達車 ☆ Jo 神秘的高階獵頭顧問 ☆ ...

上集 Vicky 分享了她創業的歷程，以及創業需要注意的那些事。快聽聽 Vicky 接續著分享如何培養自己看市場機會點的眼光。每個人都可以有個創業的夢，但要如何評估自己創業要能有機會站穩的根基是什麼。又該抱持著什麼樣的心態支撐自己走過革命尚未成功的時期。 期待你和我們分享你的經驗，或告訴我們你想知道的主題 Leave a comment and share your thoughts： https://open.firstory.me/user/clvj4njo9045y01u71zev96ub/comments Powered by Firstory Hosting

台灣是個創業寶島，從 2013年男女創業家，女創業家佔比從 35.5%，2023年已達 37.31%，成長 1.81%，由此可見女性創業是未來趨勢。很榮幸邀請到 Vicky 分享她創業 10年的心路歷程。當初創業的契機，以及創業的優缺點。如何培養自己看市場機會點的眼光，創業初期要能站穩的根基是什麼。該如何抉擇獨資還是有股東合資，各自要思考評估的部分。最後 Vicky 從走過創業的歷程給正在思考要不要創業的人一些建議，以及創業需要注意的那些事。快聽聽 Vicky 寶貴創業經驗的分享。 期待你和我們分享你的經驗，或告訴我們你想知道的主題 Leave a comment and share your thoughts： https://open.firstory.me/user/clvj4njo9045y01u71zev96ub/comments Powered by Firstory Hosting

新單元【Jo 來聊】 繼續上集Renee "蕊喵日常/蕊喵" 和 Karen 凱潤 "潤在我心" 對非固定上下班的不同的意義及信念的分享。對非固定上下班不代表不規律的生活，持續規律的生活是自己的自律及對敦促自己的要求。除了讓自己保有好得動能之外，工作與生活作息能與一般公司行號維持一致的好處是，業主容易聯繫，這會讓業主放心及建立正向口碑。正向循環才能使多元工作生生不息。Renee和 Karen 分享成功多元工作與生活的心法與走在這條路上的心得: 做好歸零的心態，聽聽看有哪些要做好歸零的準備呢? 期待你和我們分享你的經驗，或告訴我們你想知道的主題 Leave a comment and share your thoughts： https://open.firstory.me/user/clvj4njo9045y01u71zev96ub/comments Powered by Firstory Hosting

新單元【Jo 來聊】 數位游牧 Digital Nomad 是近期熱門新的工作型態。 "數位" 這詞可能會讓人誤以為一定要跟數位或科技有關聯，其實是泛指非固定上下班的工作型態 (包含 時間、地點、甚至國家)。 這集邀請到兩位生活及工作多元的 Renee "蕊喵日常/蕊喵" 和 Karen 凱潤 "潤在我心" 來分享她們如何開啟多元工作與生活。兩位個性以及對工作安全感的不同，但起初又為什麼會踏入探索非固定上下班的工作型態呢? 她們的想法及心路歷程又是如何的? 這過程中又歷經了那些事情，到現在回頭看覺得是否值得? 期待你和我們分享你的經驗，或告訴我們你想知道的主題 Leave a comment and share your thoughts： https://open.firstory.me/user/clvj4njo9045y01u71zev96ub/comments Powered by Firstory Hosting

新單元 - 【Jo 來聊】 數位游牧 Digital Nomad 是近期熱門新的工作型態。"數位" 這詞可能會讓人誤以為一定要跟數位或科技有關聯，其實是泛指非固定上下班的工作型態 (包含 時間、地點、甚至國家)。 這集從大學生的角度分享這種不用定點上班，遠距或在家上班或專案形式的工作。從初期的探索及接案，有哪些管道，和這樣的工作模式要注意的地方。 期待你和我們分享你的經驗，或告訴我們你想知道的主題 Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/clvj4njo9045y01u71zev96ub/comments Powered by Firstory Hosting

掌握這些原則，Z世代也能在績效考核盡情展現實力！本集專訪新一代的非典型超優質人資 Lulu，(傳說中的白領全智賢) 為我們解析如何在30歲之前拿捏績效世界。 非常期待你和我們分享你的經驗，或告訴我們你想知道的主題 Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/clvj4njo9045y01u71zev96ub/comments ｜Jo & 倪 是誰？ ｜周三下午 4:00 的職場菁英直達車 ☆ Jo 神秘的高階獵頭顧問 ☆ 面試和輔導無數高階主管，理解企業主的各種痛點，她專門為企業精準找到理想的專業經理人。 ☆方倪老師 企業人才策略的操盤手☆ 專門為企業設計組織發展專案，深知加速團隊和個人能力成長的方法。她專門協助人資解決各種難題。 MBTI這樣說，Jo 是守衛者(ISFJ)，以謙遜而理性的方式幫助世界發展。倪是提倡者(INFJ)...

績效考核要如何準備？準備幾頁？本集專訪保德信投信的(前)總經理Mr. Jim Chang，邀請您瞭解高階主管的視角。千金難買早知道！原來真的只要寫一頁！ 非常期待你和我們分享你的經驗，或告訴我們你想知道的主題 Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/clvj4njo9045y01u71zev96ub/comments ｜Jo & 倪 是誰？ ｜周三下午 4:00 的職場菁英直達車 ☆ Jo 神秘的高階獵頭顧問 ☆ 面試和輔導無數高階主管，理解企業主的各種痛點，她專門為企業精準找到理想的專業經理人。 ☆方倪老師 企業人才策略的操盤手☆ 專門為企業設計組織發展專案，深知加速團隊和個人能力成長的方法。她專門協助人資解決各種難題。 MBTI這樣說，Jo 是守衛者(ISFJ)，以謙遜而理性的方式幫助世界發展。倪是提倡者(INFJ)...

哪種績效考核最令人煩心？靠通靈/憑感覺打分、只庇佑自己人馬、專門畫大餅，情勒都不會累。這世上就有即使萬全準備還是相生相剋的逆貴人。 你遇過更難纏的嗎? 非常期待你和我們分享你的經驗，或告訴我們你想知道的主題 Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/clvj4njo9045y01u71zev96ub/comments ｜Jo & 倪 是誰？ ｜周三下午 4:00 的職場菁英直達車 ☆ Jo 神秘的高階獵頭顧問 ☆ 面試和輔導無數高階主管，理解企業主的各種痛點，她專門為企業精準找到理想的專業經理人。 ☆方倪老師 企業人才策略的操盤手☆ 專門為企業設計組織發展專案，深知加速團隊和個人能力成長的方法。她專門協助人資解決各種難題。 MBTI這樣說，Jo 是守衛者(ISFJ)，以謙遜而理性的方式幫助世界發展。倪是提倡者(INFJ)...

看穿老闆的不理性，面對不公平的世界我們需要一些..雖然可恥但是有效的策略 非常期待你和我們分享你的經驗，或告訴我們你想知道的主題 Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/clvj4njo9045y01u71zev96ub/comments ｜Jo & 倪 是誰？ ｜周三下午 4:00 的職場菁英直達車 ☆ Jo 神秘的高階獵頭顧問 ☆ 面試和輔導無數高階主管，理解企業主的各種痛點，她專門為企業精準找到理想的專業經理人。 ☆方倪老師 企業人才策略的操盤手☆ 專門為企業設計組織發展專案，深知加速團隊和個人能力成長的方法。她專門協助人資解決各種難題。 MBTI這樣說，Jo 是守衛者(ISFJ)，以謙遜而理性的方式幫助世界發展。倪是提倡者(INFJ) 永遠不會忽視真正重要的東西，也不會忘記讓世界變得更美好的承諾。所以每集內容都會帶著初衷，希望在某個時刻給某個工作辛苦的人一些支持。 Powered by Firstory Hosting

今年的績效一定來得及，這集就是在講你！不要跟績效獎金過不去。這一集來看年度績效制度中的白領人如何把績效變大! 非常期待你和我們分享你的經驗，或告訴我們你想知道的主題 Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/clvj4njo9045y01u71zev96ub/comments ｜Jo & 倪 是誰？ ｜周三下午 4:00 的職場菁英直達車 ☆ Jo 神秘的高階獵頭顧問 ☆ 面試和輔導無數高階主管，理解企業主的各種痛點，她專門為企業精準找到理想的專業經理人。 ☆方倪老師 企業人才策略的操盤手☆ 專門為企業設計組織發展專案，深知加速團隊和個人能力成長的方法。她專門協助人資解決各種難題。 MBTI這樣說，Jo 是守衛者(ISFJ)，以謙遜而理性的方式幫助世界發展。倪是提倡者(INFJ) 永遠不會忽視真正重要的東西，也不會忘記讓世界變得更美好的承諾。所以每集內容都會帶著初衷，希望在某個時刻給某個工作辛苦的人一些支持。 Powered...

辦公室的骯髒鬼和色鬼，這集就是在講你！一起來聽聽職場的鬼故事！ 非常期待你和我們分享你的經驗，或告訴我們你想知道的主題 Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/clvj4njo9045y01u71zev96ub/comments ｜Jo & 倪 是誰？ ｜周三下午 4:00 的職場菁英直達車 ☆ Jo 神秘的高階獵頭顧問 ☆ 面試和輔導無數高階主管，理解企業主的各種痛點，她專門為企業精準找到理想的專業經理人。 ☆方倪老師 企業人才策略的操盤手☆ 專門為企業設計組織發展專案，深知加速團隊和個人能力成長的方法。她專門協助人資解決各種難題。 MBTI這樣說，Jo 是守衛者(ISFJ)，以謙遜而理性的方式幫助世界發展。倪是提倡者(INFJ) 永遠不會忽視真正重要的東西，也不會忘記讓世界變得更美好的承諾。所以每集內容都會帶著初衷，希望在某個時刻給某個工作辛苦的人一些支持。 Powered by Firstory Hosting

你的辦公室有妖魔鬼怪嗎？Jo & 倪陪你避邪打怪，本集是鬼鬼是長舌鬼和馬屁精，一起來聽聽職場的鬼故事！ 非常期待你和我們分享你的經驗，或告訴我們你想知道的主題 Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/clvj4njo9045y01u71zev96ub/comments ｜Jo & 倪 是誰？ ｜周三下午 4:00 的職場菁英直達車 ☆ Jo 神秘的高階獵頭顧問 ☆ 面試和輔導無數高階主管，理解企業主的各種痛點，她專門為企業精準找到理想的專業經理人。 ☆方倪老師 企業人才策略的操盤手☆ 專門為企業設計組織發展專案，深知加速團隊和個人能力成長的方法。她專門協助人資解決各種難題。 MBTI這樣說，Jo 是守衛者(ISFJ)，以謙遜而理性的方式幫助世界發展。倪是提倡者(INFJ) 永遠不會忽視真正重要的東西，也不會忘記讓世界變得更美好的承諾。所以每集內容都會帶著初衷，希望在某個時刻給某個工作辛苦的人一些支持。 ...

辦公室沒在分幾月的，妖魔鬼怪沒少過！Jo & 倪陪你避邪打怪，六種職場討厭鬼你身邊有幾種？ 非常期待你和我們分享你的經驗，或告訴我們你想知道的主題 Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/clvj4njo9045y01u71zev96ub/comments ｜Jo & 倪 是誰？ ｜周三下午 4:00 的職場菁英直達車 ☆ Jo 神秘的高階獵頭顧問 ☆ 面試和輔導無數高階主管，理解企業主的各種痛點，她專門為企業精準找到理想的專業經理人。 ☆方倪老師 企業人才策略的操盤手☆ 專門為企業設計組織發展專案，深知加速團隊和個人能力成長的方法。她專門協助人資解決各種難題。 MBTI這樣說，Jo 是守衛者(ISFJ)，以謙遜而理性的方式幫助世界發展。倪是提倡者(INFJ) 永遠不會忽視真正重要的東西，也不會忘記讓世界變得更美好的承諾。所以每集內容都會帶著初衷，希望在某個時刻給某個工作辛苦的人一些支持。 Powered by...

郭婞淳太猛了！負傷仍然在奧運舉重奪得銅牌。在工作上即使內心也有傷，你會不會為了真正重要的理想負重前行？ 運動家精神的心靈補帖第三集，我們邀請金融業的行銷達人Ann聊聊她心中的團隊精神! 非常期待你和我們分享你的經驗，或告訴我們你想知道的主題 Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/clvj4njo9045y01u71zev96ub/comments Powered by Firstory Hosting

王齊麟和李洋在奧運拿下羽球金牌的那一刻，全台灣的心都熱熱的！辛苦工作的你一定跟我們一樣被鼓舞了。 運動家精神的心靈補帖第二集，我們邀請金融業的業務達人，中年的籃球高手 Matt，和我們一起為你加加油! 非常期待你和我們分享你的經驗，或告訴我們你想知道的主題 Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/clvj4njo9045y01u71zev96ub/comments Powered by Firstory Hosting

奧運開幕式你有沒有被感動？ 當席琳狄翁重新站在舞台上你是不是跟我們一樣感到震撼和被鼓勵？ 神秘的獵頭和人資雙人組準備了三集運動家精神的心靈補帖，歡迎和我們一起給自己加加油! 非常期待你和我們分享你的經驗，或告訴我們你想知道的主題 Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/clvj4njo9045y01u71zev96ub/comments Powered by Firstory Hosting

畢業後找工作有哪些方法可以少走冤枉路呢？ 神秘的獵頭和人資雙人組提供給新鮮的肝最務實的工作探索指南，在求職季與你一起穩穩地找到自己的方向。 非常期待你和我們分享你的經驗，或告訴我們你想知道的主題 Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/clvj4njo9045y01u71zev96ub/comments Powered by Firstory Hosting

找工作難免令人焦慮！尤其是即將從學生成為社會人。怎麼知道我適合什麼工作呢？ 神秘的獵頭和人資雙人組提供給新鮮的肝最務實的工作探索指南，在求職季與你一起穩穩地找到自己的方向。 非常期待你和我們分享你的經驗，或告訴我們你想知道的主題 Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/clvj4njo9045y01u71zev96ub/comments Powered by Firstory Hosting

MBTI 你是實感型(S)，還是直覺型(N)？面試環境裡你會用哪種方法蒐集未來工作的情報？ 面試老闆系列本季最後一集，探討及分享如何在短短的面試過程中「評估未來的主管」，歡迎收聽！ ☆超級抱歉！本集錄音室的音檔損毀！我們從側錄的影片中提取聲音來修復。 不能提供聽眾更好的音質我們深感抱歉... 非常期待你和我們分享你的經驗，或告訴我們你想知道的主題 Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/clvj4njo9045y01u71zev96ub/comments Powered by Firstory Hosting

進入面試環境能夠觀察的事情太多了！這集我們分析六種感官(視覺、聽覺、嗅覺、觸覺、味覺，第六感超知覺) ，能夠發現一間公司哪些不為人知的秘密？有機會到未來公司面試，千萬別放過收集第一手訊息的機會。記得連洗手間也借一下！ 我們準備了一個面試老闆系列，探討及分享如何在短短的面試過程中「評估未來的主管」 非常期待你和我們分享你的經驗，或告訴我們你想知道的主題 Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/clvj4njo9045y01u71zev96ub/comments Powered by Firstory Hosting

難搞主管會有哪些表徵？接續上一集的主題，這集我們要分享最看不出難搞的是六種主管中的哪一型？ 我們準備了一個面試老闆系列，探討及分享如何在短短的面試過程中「評估未來的主管」 非常期待你和我們分享你的經驗，或告訴我們你想知道的主題 Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/clvj4njo9045y01u71zev96ub/comments Powered by Firstory Hosting

《Jo 與 倪 就是你》面試老闆系列 Part 1 職場白領菁英們一定都有面試的經驗，你也跟我們一樣挑老闆嗎？ 準備回答面試問題的討論可能已經很多。我們深感工作面試應該雙向評估，應試者不僅是被面試，也在選擇好東家！ 你想過如何透過面試 「面試老闆」嗎？你希望跟隨怎麼樣的主管？ 我們準備了一個面試老闆系列，探討及分享如何在短短的面試過程中「評估未來的主管」 非常期待你和我們分享你的經驗，或告訴我們你想知道的主題 Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/clvj4njo9045y01u71zev96ub/comments Powered by Firstory Hosting

Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/clvj4njo9045y01u71zev96ub/comments隨著 AI技術的發展, 既然已成未來趨勢, 學習如何藉力使力運用 AI 來提升工作效率或彰顯工作績效. Powered by Firstory Hosting