體態焦慮的循環:壓力大→ 暴食→ 反彈覺得厭食→ 罪惡感上升→ 壓力大→ 暴食|S4 EP.8 體態焦慮 feat.仙女/仙仙/阿仙
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很多話你以為是玩笑,但可能默默造成別人心裡的創傷 這集終於找到一個可以跟大家分享體態焦慮的來賓 因為被叫小胖妹、被家人調侃吃太多 極致節食,國中就開始用減肥藥 只要提到身材或暗示到體態,心情就開始變得很焦慮 無意識暴食到斷片,甚至出現躁鬱症狀 這部很認真地討論了心態、行為、和如何共處 是難得(?)很有教育意義ㄉ一部片 - 追蹤這集來賓仙女/仙仙/阿仙的IG: https://www.instagram.com/haxxchu/ - 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram: 營養師ㄉ人格請追蹤:https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤:https://www.instagram.com/cccmeme4fun/
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Published 11/07/24
在前幾集有聊到菲律賓的生活環境 讓我想起在大學為了畢業學分 也到菲律賓參加過國際志工 今天就來跟大家聊聊當年我為了畢業 去菲律賓坐在冰冷陶瓷馬桶上的故事 - 記得訂閱apple podcast + 五星評論留言 Instagram: 營養師ㄉ人格請追蹤:https://www.instagram.com/cccdietitian/ 臭直男ㄉ人格請追蹤:https://www.instagram.com/cccmeme4fun/ -- Hosting provided by SoundOn
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