ご馳走が食卓に並ぶこの季節。薬効を知ってお節料理を味方につけて、アンチエイジングを目指しましょう！

感染症が大流行しておりますが、治っても体のだるさが続きませんか？病み上がりの身体を中医学の視点から説明して、体に悪い影響がないように養生しましょう！

冬は腎に負担がかかりやすいです。そして腎は私たちの真のパワーの源です！老化防止、アンチエイジングの鍵は腎にあります！そんな腎をいたわる冬の薬膳を紹介します・・・