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中医学のつぶやき【薬膳と漢方】

落ち込みvsイライラ　オススメの食材を紹介します

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肝の気が滞っていると落ち込み、ため息といったイメージです。肝に火が発生しているとイライラ、怒り、目が赤くなる、口が渇くといった症状が出ます。オススメの食材を紹介します・・・

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