中医学のモットー「何事もほどほどに」を食事で考える - Listen - 中医学のつぶやき【薬膳と漢方】 - Chartable

中医学のつぶやき【薬膳と漢方】

中医学のモットー「何事もほどほどに」を食事で考える

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食べ過ぎ、食べなさすぎが体に与える影響を中医学の視点からお話しします。知っていると生活の中で「ほどほど」から外れそうな時に、無意識にブレーキがかかることも多いのではないでしょうか。

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