꒰ 一堂全然順應你性格特質,培養內向優勢的職涯療心課 ꒱
喚醒專屬優勢,成就最好的自己:無需刻意「改善」內向,順應性格療癒內耗、挖掘潛在優勢!
內向者的職場必修課:系統性歸納多元職涯情境&應對方針。安靜內斂不再吃虧,內向的你也能成為職場佼佼者!
25天看見成長軌跡:日記跟練,培養內在穩定的能量管理術 #換位思考模板 #認知覆盤 #天賦探索。
最懂你的專屬教練:引領數十萬內向者看見自我價值的國際社群領袖,彙整成功經驗,伴你長出堅定自信,減少彎路碰壁。
⚛︎ ꒰ #25堂職涯療心練習 ꒱ ⚛︎
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這集邀請到《安靜是種超能力》的作者張瀞仁 Jill 來聊聊她身為內向者的經驗,以及「冒牌者症候群」!
其實我們每個人,都或多或少有一些冒牌者經驗,會覺得自己不夠好、如果做到什麼,可能只是運氣,或會為了避免失敗而努力等等。冒牌者經驗讓我們無法內化自己的成就,長期下來,就會開始疲倦、內耗;而如果你同時是內向者,又會容易處處吃虧、碰壁。有多年經驗的 Jill 說,這些都是起因於自我價值的不穩定,而她意識到應該要正視這樣的自己。
為什麼被稱讚時反而會充滿壓力?冒牌者既害怕成功,也害怕失敗?長期處於這樣困擾的 Jill,又找到了什麼樣的克服方法呢?如果你也深有同感,趕快收聽本集節目吧!
本集畫重點:
➰ 內向者的能量來源:獨處很重要
➰「都是運氣好」如何發現自己是一個冒牌者?
➰ 冒牌者既害怕失敗,但也害怕成功?
➰ 冒牌者的兩種展現模式:追求完美,或拖延症
➰ 親身經歷,這幾個方法能帶來很大的改變
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