Ep. 4 感受身體 Body Connection
Description
早安或者晚安,歡迎來到準秘的人間觀察頻道 ☄
謝謝蘑菇很勇敢地與我們侃侃而談,透過與父親臨終的陪伴日子中,如何透過能給予他支持的雪白治療系統去落實覺察,並在這一段關係中與家人和解。
每個人都難免都有一些原生家庭的傷痛,或者與每個人的交流之中相互不能理解而疏遠的可能,這些細碎的小碎片在我們的生活中仍會在關係中發酵。
若你擁有一個能支持你練習自我覺察的療癒系統,可以如何透過它去得到支持並使自己在關係中得到釋放而自由是很重要的。
在靈氣療癒的練習中或是與萬事萬物的練習中,感受身體是一件重要的事,因為它是支持我們一切的載體。也許我們未曾真正思考過它需要什麼樣滋養,
但這件事與我們的生命與生活有著緊密的關係。感謝蘑菇提供了一段故事,給予我們能去理解身體並開了一扇門。
願我們的身體與心都自由平衡,那我們的靈魂也會隨之自由自在:)
時間軸傳送門 ⟶
00:24 來賓 - 蘑菇,一位做行銷的上班族聊聊她如何落實自我覺察於生活中...
01:58 每個人有一個可以落實覺察的方式,蘑菇的是 - 雪白治療系統...
03:57 對於學過靈氣與雪白治療系統的準秘,準秘的視角...
06:23 當你練習一個抽象、看不見的能量療癒系統時,取決於你的內在穩定...
07:23 第一次蘑菇與準秘的相遇...
09:18 關於蘑菇的紀錄自我覺察小平台 - 謝謝宇宙...
10:21 對萬事萬物抱持著一顆感謝的心的重要性...
12:07 如何應用雪白治療系統於生活中,透過與爸爸的關係去看見...
14:34 從小與父母疏遠的準秘,如何透過覺察重新認識與爸爸的關係...
18:54 蘑菇透過雪白的練習,從別的視角裡頭重新理解爸爸並和解...
22:51 標籤化與去標籤化角色...
28:03 身體是我們很重要的容器與載體,生病與覺知...
29:31 蘑菇如何落實感受與覺察身體...
30:52 靈氣療癒之中如何落實連結身體...
32:14 雪白治療系統中的感受身體...
33:34 準秘在尼泊爾生病時,如何落實靈氣中的感受身體...
39:56 把自己身體照顧好的定義...
45:17 身與心都安定與生活的關係...
49:07 關於謝謝宇宙近期的活動
51:37 ☄ 今日靜心時間 ☄ 如何感受身體
丹增準秘Instagram:Dronmereikinart
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關於來賓 - 蘑菇 / 謝謝宇宙
謝謝宇宙 —— 是一個小天地,是紀錄自我覺察的日記本,也是分享身心靈療癒手做品的小商店。
取名謝謝宇宙原因很簡單,因為我相信凡事都值得感謝;謝謝生命的流帶你來到這裡,更謝謝你成為了自己。
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2024年尼泊爾秋季內在覺察之旅
9/14 - 9/23 聖母峰山腳下的南切小山城
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10/9 - 10/18 眺望聖山魚尾峰的丹普斯小山城
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2024年冬天臼井靈氣教學
𓇚 台北初階 12/7(六)、12/21(六)、1/11(六)、1/25(六),共四堂課
𓇚 台北進階 12/8(日)、12/14(六)、12/22(日)、1/5(日)、1/19(日)、2/15(六),共六堂課
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