🔥《關鍵思維》 這裡找：https://www.iammarkven.com/books-yt 思維致勝！你生來就是強者，只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙！ 三分鐘熱度的終極解決法｜五個觀念帶你從此改善、擺脫半途而廢 No More Giving Up: 5 Key Ideas to Beat the 3-Minute Burnout! | MarkVen 你總是覺得自己做事都三分鐘熱度嗎? 一但開始做了之後，沒多久就覺得無聊、想放棄了嗎? 該如何一直保持熱情，一直專注下去呢? 這篇根本就是三分鐘熱度人的救星！ 你可能是因為這5個原因，所以才一直沒有熱情！ 今天就要來跟以分享一下，如何持續下去你的熱情! 00:00 前言 01:30 陷入知道等於做到的盲區 01:58 用比較獲得成就感 02:48 知道不等於做到 03:24 不用批判的方式獲得成就感 06:19 永保好奇但評估時間 🔥《關鍵思維》...

🔥《關鍵思維》 這裡找：https://www.iammarkven.com/books-yt 思維致勝！你生來就是強者，只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙！ 想專注卻總是恍神拖延? 3個關鍵幫你找回高效專注力! 立刻集中注意力 Can’t Focus? Try These 3 Tips to Get Back on Track! | MarkVen 你是不是想專注的時候，都會特別的發散、發散之後又會變拖延，最後快到到期的期限才會激出超高效生產力，後來發誓自己下次一定要改進，但每次都重複一樣的恍神、拖延循環，也不是真的很累，但就是找不到自己為什麼沒辦法專注的問題! 本集就要來分享，如何保持自己的專注力，其中3個你一定要記住的關鍵，一口氣分享給你! 00:00 前言 00:48 發散是因為不想面對 01:47 發散也有可能是能力不夠 02:39 發散的第三個原因 05:05 總結打敗發散的關鍵 🔥《關鍵思維》...

🔥《關鍵思維》 這裡找：https://www.iammarkven.com/books-yt 思維致勝！你生來就是強者，只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙！ 被提拔的關鍵是什麼? 如何累積職場信任? 下一個被提拔的就是你，揭秘成功關鍵! Want a Promotion? Trust Is the Secret to Success! | MarkVen 職場上被提拔的關鍵是什麼? 如果想要被提拔該怎麼做? 其實成功與持續往上爬，來自於信任的累積，信任是一切的根本，成功就是信賴的累積。想賺錢也是一樣的道理，一切會來自於你能獲得多少的信任。信任是社會上面唯一一個基礎，職場上想得到升遷、財富，都絕對不能或缺「信任」！ 00:00 前言 01:05 累積大家的信任才是關鍵 04:09 信賴是社會上的基礎 08:34 拿出A4立刻執行 🔥《關鍵思維》 這裡找： ✨博客來：https://www.iammarkven.com/books-yt ✨誠品：https://www.iammarkven.com/eslite-yt ✨金石堂：...

🔥《關鍵思維》 這裡找：https://www.iammarkven.com/books-yt 思維致勝！你生來就是強者，只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙！ 人生迷惘時，怎麼做能重新找回目標、方向與人生的意義? Feeling Lost in Life? Here’s How to Find Your Purpose Again! | MarkVen 你也曾經迷茫過，不知道自己究竟在做什麼、為了什麼而做、找不到自己存在的意義嗎? 其實每個人都有經歷過這樣的階段，對自己的生存意義而感到迷茫，我也曾經迷茫過，所以這集就要跟你分享在人生卡關、沒有方向的時候，你可以立刻做出的改變！ 00:00 前言 01:30 迷茫想通的瞬間 02:26 我為自己訂下的目標 05:01 你現在能立刻做出來的改變 🔥《關鍵思維》 這裡找： ✨博客來：https://www.iammarkven.com/books-yt ✨誠品：https://www.iammarkven.com/eslite-yt ✨金石堂：...

🔥《關鍵思維》 這裡找：https://www.iammarkven.com/books-yt 思維致勝！你生來就是強者，只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙！ 擔心AI取代人力? 不被Open AI取代的兩大能力，你有哪一種優勢? AI vs. Humans? These 2 Skills Keep You Unstoppable! | MarkVen AI時代下，人類的工作會被取代嗎? 各家軟體都推出了自己的AI，一個個AI都更自動化、更強大，到底怎樣的能力才不會被AI取代呢？ 除了去寫code之外，其實這兩種能力非常吃香，今天就要來跟你分享AI時代下，必備的流程梳理能力、高情商正向情緒溝通能力! 00:00 前言 02:07 AI時代下最重要的能力－流程梳理能力 06:26 AI時代下最重要的能力－高情商正向情緒溝通力 07:41 AI時代最重要的能力總結 🔥《關鍵思維》 這裡找： ✨博客來：https://www.iammarkven.com/books-yt ✨誠品：https://www.iammarkven.com/eslite-yt ✨金石堂：...

🔥《關鍵思維》 這裡找：https://www.iammarkven.com/books-yt 思維致勝！你生來就是強者，只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙！ 努力但不費力有方法! 建立成長飛輪，讓自己越努力越輕鬆！ Work Smart, Not Hard: Build Your Growth Flywheel ! | MarkVen 為什麼有時候覺得努力會很辛苦? 那可能是因為你在努力的時候，沒有打造一個可以不斷累積的飛輪! 當你去打造了自己的成長飛輪，那越努力就會越輕鬆，這一集最後也分享打造成長飛輪的4個步驟！ 一起 Work Smart, Not Hard 00:00 前言 02:17 打造成長飛輪的三個心理改變 03:38 不知道自己的目標怎麼辦? 04:55 四個步驟打造你的成長飛輪 🔥《關鍵思維》 這裡找： ✨博客來：https://www.iammarkven.com/books-yt ✨誠品：https://www.iammarkven.com/eslite-yt ✨金石堂：...

🔥《關鍵思維》 這裡找：https://www.iammarkven.com/books-yt 思維致勝！你生來就是強者，只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙！ 2025年煥然一新，目標不再半途而廢！教你如何OKR目標設定指南 OKRs: The Key to Making Your 2025 Goals a Reality! | MarkVen 過去的自己不知道為了什麼而努力嗎? 設定了目標總是沒辦法達成嗎? 00:00 前言 02:00 目的跟目標的真實用法 02:57 如何定KR 🔥《關鍵思維》 這裡找： ✨博客來：https://www.iammarkven.com/books-yt ✨誠品：https://www.iammarkven.com/eslite-yt ✨金石堂： https://www.iammarkven.com/kingstone-yt ✨Momo： https://www.iammarkven.com/momoshop-yt ✨圓神書活網：https://www.iammarkven.com/booklife-yt #OKR #自我成長 #職場

🔥《關鍵思維》 這裡找：https://www.iammarkven.com/books-yt 思維致勝！你生來就是強者，只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙！ 大人的簡單成長法! 用寫日記跟自己對話，成為更好的自己 Adult Growth Hack: Journal Your Way to a Better You! | MarkVen 成長的方法比你想像中簡單，只要每天都寫日記就好，在寫日記的時候只要一邊去想今天自己做對什麼、哪邊可以保留，今天自己哪邊可以修正、怎麼修正，就能夠每天都進步一點點，慢慢的變強變厲害！每天都成長很簡單，每天留個5分鐘跟自己對話吧！ 00:00 前言 01:02 每天寫日記是自我成長駭客 02:00 寫日記的好處 03:06 每天學一件小事 04:00 好好的吃一頓飯也是成長 🔥《關鍵思維》 這裡找： ✨博客來：https://www.iammarkven.com/books-yt ✨誠品：https://www.iammarkven.com/eslite-yt ✨金石堂：...

🔥《關鍵思維》 這裡找：https://www.iammarkven.com/books-yt 思維致勝！你生來就是強者，只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙！ 解決問題的能力，來自於精準提問力! 提問技巧比你想得還重要 Problem-Solving Starts with Asking the Right Questions | MarkVen 解決問題的能力，來自於你能不能問對問題！ 能解決問題的人，並不只是解決問題的能力很強，首先他們的提問能力也要很強！ 問題不對的時候，做再多的努力也只是徒勞無功！ 這次就來分享，職場上的提問問題到底為什麼重要！ 00:00 前言 00:54 什麼是不好的提問? 02:10 提醒自己，不要問看起來厲害的問題 🔥《關鍵思維》 這裡找： ✨博客來：https://www.iammarkven.com/books-yt ✨誠品：https://www.iammarkven.com/eslite-yt ✨金石堂： https://www.iammarkven.com/kingstone-yt ✨Momo：...

🔥《關鍵思維》 這裡找：https://www.iammarkven.com/books-yt 思維致勝！你生來就是強者，只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙！ 主管領導必看｜4大一流的領導思維，幫你找到適合自己的領導風格! Find Your Leadership Style: 4 Must-Know Mindsets for Managers! 你適合領導嗎? 主管要做領導嗎? 如何找到自己的領導風格? 沒有所謂的完美的領導方式，只有適合自己的領導方式，文靜的人，也能有自己的領導風格！ 今天分享4個領導思維，幫助你自己找到自己的領導風格！ 00:00 前言 01:08 領導要學會的一件事 02:22 領導的認知 03:49 領導者要學會善待自己 04:45 領導最重要的事 🔥《關鍵思維》 這裡找： ✨博客來：https://www.iammarkven.com/books-yt ✨誠品：https://www.iammarkven.com/eslite-yt ✨金石堂： https://www.iammarkven.com/kingstone-yt ✨Momo：...

🔥《關鍵思維》 這裡找：https://www.iammarkven.com/books-yt 思維致勝！你生來就是強者，只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙！ 一流主管祕訣：懂分派任務給團隊，不累死自己! 新手主管必看 Top Manager Secrets: Delegate Tasks Without Burning Out! | MarkVen 當主管不懂得分配任務，全部想要拿回來自己做的時候，真的會累死自己！而原因十之八九都是因為，覺得自己做更快! 但管理者最重要的，就是讓下屬可以做得到，不是拿回來自己做完。所以，今天跟你分享，一個初階管理者的任務以及工作、特質，如何讓團隊下屬幫你做到，幫助新手主管們快速上手。 00:00 前言 00:49 提升團隊的效能盲區 02:49 管理者的任務 03:52 管理者最重要的工作 04:48 初階管理者特質 🔥《關鍵思維》 這裡找： ✨博客來：https://www.iammarkven.com/books-yt ✨誠品：https://www.iammarkven.com/eslite-yt ✨金石堂：...

🔥《關鍵思維》 這裡找：https://www.iammarkven.com/books-yt 思維致勝！你生來就是強者，只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙！ 如何讓自己在職場被重視? 從小螺絲轉變程不可取代的關鍵人物 How to Stand Out at Work: From Tool to Key Player! 如何讓自己成為關鍵人物? 其實換個觀念就能想通了!!! 如果感覺自己好像停在原地，不知道自己的角色是什麼? 如何慢慢的蛻變變成關鍵人物? 其實就是不斷的去增加自己的價值，讓自己在別人眼中有利用價值，不管是受僱、自己創業，其實都是相同的道理～只是面對的量體差別～！今天跟你分享，如何在職場被重視、讓自己慢慢努力從螺絲變成不可取代的關鍵人物。 00:00 前言 01:00 不要當工具，當一個有價值的工具 03:10 轉變到關鍵人物的盲區 04:32 每個人其實都是工具人 🔥《關鍵思維》...

🔥《關鍵思維》 這裡找：https://www.iammarkven.com/books-yt 思維致勝！你生來就是強者，只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙！ 如何當主管? 升主管前，先分清你的主管等級與類型! Ready to Lead? Identify Your Leadership Level and Type First! | MarkVen 如何升級當主管? 初階主管到底在做什麼? 為什麼大家說生成小主管很難當? 這集直接分享做到初階主管需要哪些特質、最容易踩的坑、實質的任務，中階主管要具備的能力、領導特質，這集一次跟你分享，讓想當主管或是正在當主管的你更有頭緒！ 00:00 前言 00:41 當主管到底好不好? 01:24 初階主管在做的事 02:38 初階主管最常踩的坑 03:43 初階主管的特質 05:45 升到中階主管需要具備的能力 06:20 中階主管的特質 🔥《關鍵思維》...

🔥《關鍵思維》 這裡找：https://www.iammarkven.com/books-yt 思維致勝！你生來就是強者，只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙！ 提升職場溝通力的3大技巧！讓你在職場脫穎而出、在團隊溝通無阻! Boost Your Communication: 3 Tips to Stand Out at Work! 職場溝通心很累嗎? 不管是跟主管溝通、同事溝通，都會雞同鴨講，講到最後吵架、生氣、受委屈嗎? 其實只需要3招，就能讓自己感覺是非常會溝通的人！ 這溝通方法學起來對自己的職涯絕對大大的加分，會溝通的人永遠最吃香，這集不僅講法則、溝通、語言定義，更跟你分享自我溝通的技巧，記得看到最後～！ 00:00 前言 00:36 職場溝通的法則 01:20 職場溝通的構面 01:54 理解雙方的溝通 02:16 溝通的語言 🔥《關鍵思維》 這裡找： ✨博客來：https://www.iammarkven.com/books-yt ✨誠品：https://www.iammarkven.com/eslite-yt ✨金石堂：...

🔥《關鍵思維》 這裡找：https://www.iammarkven.com/books-yt 思維致勝！你生來就是強者，只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙！ 如何從略懂變專業? 擺脫知識焦慮，全面提升你的職場能力! From 'Okay' to Pro: Beat Knowledge Worries and Level Up! | MarkVen 自從社群媒體、AI出現之後，每個人都存在著知識焦慮，深怕自己又錯過什麼新的東西，急著學了新東西，但學了之後卻又不知道怎麼用！ 這就是現代人最常焦慮的問題，這集就要來分享，如何把略懂變成專業? 讓你學到的新知識幫助自己提升職場全面的能力。 00:00 前言 01:14 為什麼會有略懂的狀況 04:18 略懂帶來的問題 06:47 懂跟做到的差別 08:40 A4實作時間 🔥《關鍵思維》 這裡找： ✨博客來：https://www.iammarkven.com/books-yt ✨誠品：https://www.iammarkven.com/eslite-yt ✨金石堂：...

🔥《關鍵思維》 這裡找：https://www.iammarkven.com/books-yt 思維致勝！你生來就是強者，只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙！ 職場成功人士的秘密：不找標準答案，而是創造價值! Success Secret: Don’t Seek Answers, Create Value! | MarkVen 職場上沒有標準答案，只有你如何創造出價值。 真正的成功人士都知道，如果想要找到標準答案，就會想要拖延、沒有動力、甚至工作的很痛苦，因為想要找一個沒有答案的答案！ 這次跟你分享，工作上不要尋找標準答案，而是嘗試「創造價值」，尤其是職場新鮮人，一定要懂這個觀念！ 00:00 前言 01:26 沒有標準答案，分享我的實際例子 03:43 談戀愛也沒有標準答案 05:49 這個世界多數事情沒有標準答案 🔥《關鍵思維》 這裡找： ✨博客來：https://www.iammarkven.com/books-yt ✨誠品：https://www.iammarkven.com/eslite-yt ✨金石堂：...

🔥《關鍵思維》 這裡找：https://www.iammarkven.com/books-yt 思維致勝！你生來就是強者，只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙！ 工作壓力大到好崩潰？面對壓力的正確心態是什麼? Overwhelmed by job stress? Discover the right way to handle it! | MarkVen 現今的工作壓力很大，除了默默的消化，還能做哪些積極的應對呢？ 雖然壓力普遍很大，但其實換個角度來解析，能運用好壓力，也會是在職場上成長的助力！ 同時降低工作壓力與焦慮的方法，也在這篇分享給你，尤其如果你現在有專案在身，這篇一定要看到最後！ 00:00 前言 00:54 壓力與目標管理 01:48 風險思考法 02:53 你不是一個人處理這件事 03:50 找不到切入點的方法 04:51 壓力大的狀況下，先了解全貌 🔥《關鍵思維》 這裡找： ✨博客來：https://www.iammarkven.com/books-yt ✨誠品：https://www.iammarkven.com/eslite-yt ✨金石堂：...

🔥《關鍵思維》 這裡找：https://www.iammarkven.com/books-yt 思維致勝！你生來就是強者，只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙！ 史上最輕鬆的成長法，每天問自己5個問題，年底前脫胎換骨 Unlock Growth: 5 Questions a Day for a Fresh Start! | MarkVen 每天只要問自己5個問題，就足以改變你的人生！ 最輕鬆的成長就是知道自己每天哪天做得好、哪邊要優化，每天進步一點點，一年就成長37倍！更多的都寫在我的書裡：https://www.iammarkven.com/books-yt 00:00 前言 00:30 每日五問改變你的人生 03:03 每日五問的反思 🔥《關鍵思維》 這裡找： ✨博客來：https://www.iammarkven.com/books-yt ✨誠品：https://www.iammarkven.com/eslite-yt ✨金石堂： https://www.iammarkven.com/kingstone-yt ✨Momo：...

🔥《關鍵思維》 這裡找：https://www.iammarkven.com/books-yt 思維致勝！你生來就是強者，只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙！ 如何發掘領導潛力？領導人最需要的能力之一，知識共享但不被取代!Discover Your Leadership Potential & Become Irreplaceable! | MarkVen 00:00 前言 01:05 每個人都害怕被超越 02:35 你害怕被取代的原因 03:34 競爭的狀態下更容易被提拔成領導 🔥《關鍵思維》 這裡找： ✨博客來：https://www.iammarkven.com/books-yt ✨誠品：https://www.iammarkven.com/eslite-yt ✨金石堂： https://www.iammarkven.com/kingstone-yt ✨Momo： https://www.iammarkven.com/momoshop-yt ✨圓神書活網：https://www.iammarkven.com/booklife-yt #領導 #自我成長 #職場

🔥《關鍵思維》 這裡找：https://www.iammarkven.com/books-yt 思維致勝！你生來就是強者，只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙！ 領導管理2大神技! 用提問與傾聽輕鬆帶團隊，新手主管也適用 Two Must-Have Skills for Leaders: Ask Questions and Listen! | MarkVen 身為一個管理者，不僅要管理也需要領導團隊，但主管常常會遇到瓶頸，不知道該如何讓團隊表現更好，蠟燭兩頭燒，這次分享的是優秀的管理、領導者，如何用提問和傾聽的方法，來帶領自己的團隊，輕鬆推動團隊的表現。 00:00 前言 01:02 真正的領導方式 02:55 領導比的是傾聽 04:18 新手主管的難題 05:37 成為優秀的領導者與管理者 🔥《關鍵思維》 這裡找： ✨博客來：https://www.iammarkven.com/books-yt ✨誠品：https://www.iammarkven.com/eslite-yt ✨金石堂：...

🔥《關鍵思維》 這裡找：https://www.iammarkven.com/books-yt 思維致勝！你生來就是強者，只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙！ 沒有目標怎麼辦？對未來焦慮迷惘，如何知道自己要做什麼工作?What to Do Without Goals? How to Find Your Career Direction? | MarkVen 如果自己總是找不到目標該怎麼辦? 其實一剛開始並不難，先挑一個你不討厭的先做就好，中間會遇到很多以前沒嘗試過的事情，這時候你也能更深度的探索自己想要的是什麼。如果真的也不知道自己不討厭什麼那怎麼辦？ 這一集就來跟你分享如何找到自己的目標！ 00:00 前言 01:00 沒有目標的關鍵問題 02:23 把眼前的目標做到最好 03:21 嘗試把眼前的目標做到極致 🔥《關鍵思維》 這裡找： ✨博客來：https://www.iammarkven.com/books-yt ✨誠品：https://www.iammarkven.com/eslite-yt ✨金石堂：...

🔥《關鍵思維》 這裡找：https://www.iammarkven.com/books-yt 思維致勝！你生來就是強者，只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙！ 任何人都能聊的職場聊天術，內向外向人都適用! Workplace Conversations: Tips for Both Introverts and Extroverts | MarkVen 打好職場的人際關係，到底應該要聊些什麼? 其實不用太緊張，只要每件事情都有你自己的觀點，以及聊對對方有幫助的事情就好! 平常要累積談資，方法也很簡單，就是你要有自己的興趣、自己對事情的看法，這集就來分享讓你任何人都能聊的聊天術! 不管是I人還是E人通通能用這個技巧! 00:00 前言 00:59 聊天的重點 02:07 聊天的精髓 02:37 如何累積談資 🔥《關鍵思維》 這裡找： ✨博客來：https://www.iammarkven.com/books-yt ✨誠品：https://www.iammarkven.com/eslite-yt ✨金石堂：...

🔥《關鍵思維》 這裡找：https://www.iammarkven.com/books-yt 思維致勝！你生來就是強者，只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙！ 計畫書怎麼寫？5大撰寫技巧！適用於活動、行銷、提案、產品計畫撰寫 How to Write a Project Proposal? 5 Key Writing Tips! | MarkVen 你常常在寫計畫書的時候，想破腦袋嗎? 或是常常沒有靈感、寫出來很不連貫，卻又指不出來該修改哪裡嗎? 其實計畫書撰寫很簡單，只需要很簡單的5個步驟，就能夠寫出一份漂亮的計畫書！而且人人都可以做到！ 今天分享寫 計畫書的五大步驟，適用活動、行銷、提案、產品計畫！00:00 前言 01:42 下筆寫計畫書之前必懂 02:07 寫出漂亮計畫書第一步驟 02:48 寫出漂亮計畫書第二步驟 03:04 寫出漂亮計畫書第三步驟 03:55 寫出漂亮計畫書第四步驟 04:50 寫出漂亮計畫書第五步驟 06:40 馬克凡A4時間 🔥《關鍵思維》...

🔥《關鍵思維》 這裡找：https://www.iammarkven.com/books-yt 思維致勝！你生來就是強者，只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙！ 不知道自己的興趣、熱情，怎麼自我成長? 打造你的自我成長飛輪 Finding Your Passion: Create Your Own Growth Flywheel | MarkVen 想要自我成長，卻不知道該怎麼做嗎？ 其實你可以打造自己的成長飛輪，儘管可能對自己喜歡什麼還不明確，但你可能更知道自己不喜歡什麼，這樣就夠了，就可以往自己喜歡的地方去發展、成長！這集成長飛輪，分享最重要的自我成長關鍵！ 00:00 前言 02:01 打造成長飛輪的3個心理改變 03:23 找不到興趣、喜歡的事怎麼辦 04:40 打造成長飛輪是有意識的紀錄 05:29 打造成長飛輪的關鍵 05:46 打造成長飛輪的成果需要被分享 🔥《關鍵思維》 這裡找： ✨博客來：https://www.iammarkven.com/books-yt ✨誠品：https://www.iammarkven.com/eslite-yt ✨金石堂：...