Tohle je meditace na přání, hodně jste mi psali o svých bolavých emocích, zlomených srdcí, o zradách, které jste zažili ale také o velké touze manifestovat a začít znovu. Takže pro ty, co jsou rozbolavělí, zmatení, nejistí, neklidní, ve stresu, apod....ale i pro ty, co jsou spokojení a chtějí se jen zastavit, pro vás, je tato powerful meditace. Pro muže a ženy.   Na tuto meditaci jsem použila jako pozadí hudbu, kterou najdete na předchozím podcastu, solfeggio healing frekvence na 528hz a...

Už génius Nikola Tesla říkal, že pokud chcete objevit tajemství Vesmíru, dívejte se na něj přes energii, vibraci a frekvenci. Vše je energie, vibrace....Vesmír, naprosto vše kolem nás, my sami jsme energie, naše myšlenky jsou energie, vibrace.....a pokud se naladíme správné frekvence, které jsou zároveň také vibrace Vesmíru, pak dochází k harmonizaci a jak jsem psala, naladění na onu vyšší frekvenci, ze které se pak lépe manifestuje, žije v Souladu s Vyšším Já, Záměrem, v této vibraci není...

Stále opakující se čísla. Stále vracející se partner, i třeba naprosto jednoduchý sen, který může někdo vidět jako znamení.  Z mé osobní zkušenosti ale vím, že není znamení, jako znamení. O tom je tento krátký podcast, který je odlehčený, ale i tak, myslím, k zamyšlení. Rozhodně není dobré ulpívat na znameních a neztrácet hlavu zbytečnými analýzami jako třeba já, která jsem se uměla chytit do pasti různých znamení, což nakonec skončilo úsměvnou historkou u kafe s kamarádkami a nyní přidávám...

Tentokrát a zcela poprvé a rozhodně ne naposledy na mém podcastu jsou afirmace ve formě Ty, nikoliv Já... S láskou, Vaše, Sara  xxx

Pro ty  vás, kteří trpí stavy úzkosti, nejistotou, ztrátou, jakýmkoliv heartbreak,  strach z odmítnutí, nízkého sebevědomí, postraumatickými syndromy, nemohou spát, jsou zavaleni problémy, jsem připravila toto afirmační audio = není to meditace, jsou to opakující afirmace typu "vše je dobrý, vše je na dobré cestě, vše dopadne dobře..," které, když se propojí Havening technikou, tak fungují doslova zázračně. V některých částech afirmací jsem použila jsem ASMR techniku (nízkofrekvenční zvuk) v...

Tibetské mísy pomáhají mozku dosáhnout blíže k hranici alfa, která čistí, neutralizuje negativní energii, zlepšuje naši vibraci a pomáhá tělu dosáhnout krásného pocitu uvolnění.  Toto čtyři a půl minutové audio můžete použít během kratších meditací-vizualizací nejlépe po ránu a večer. Zvuk je vibrace a vibrace je energie. No a energie je pak nástrojem k manifestování. Změnou vibrace, měníme energii, která má vliv na náš mozek a naše myšlení, skvělé jsou na to meditace, hluboké relaxace,...

Každý den je novým začátkem......proto jsem vytvořila tohle kraťounké motivační audio. Na linku níže najdete také jeho video verzi na mém youtube kanále. https://youtu.be/kQ11oYdlIRs Sara xxx SKLADBA Making Progress INTERPRET Dan Phillipson

Ve větě "Mám se ráda" je hodně energie, síly. Tato věta nám může energicky otevřít dveře k mnoha zázrakům, pokud je pronesena upřímně, z hloubi našeho Já. Upřímnost k sobě, přijetí minulosti, respekt a odpuštění k ostatním i sobě je klíčem, který potřebujeme mít, abychom onu komnatu sebelásky otevřeli.  Toto afirmační-meditační audio = tedy nejsou to jen afirmace, je to více meditační audio, jsem zkoušela na pár kamarádkách a co to spustilo: Hodně slz a emoce  traumatu z nelásky. Někteří jsou...

V tomto díle mluvím o lidských potřebách - které pokud nejsou v dětství pokryty, tak nám dělají problémy v mezilidských vztacích - , důležitosti tyto potřeby identifikovat a komunikovat. Tento díl jsem vám už před půl rokem slíbila, v nějakých částech se možná opakuju, ale cílem je motivovat ty, co se ve vztazích trápí nebo vždy trápili, dovést je k zamyšlení, což je už malý krůček k vnitřnímu vylečení a změnění starých programů.  Sdílím zde i svůj příběh, což nebylo pro mě moc jednoduché,...

Tato frekvence zklidňuje vaši nervovou soustavu, zlepšuje frekvenci na vyšší, která je potřebná k manifestování toho, co chceme, pomůže zklidnit před spánkem a ukolébá vás tak, že usnete. Tato frekvence je velmi léčivá a pomáhá rozpustit emoční blokády. 

Tohle je pro ty, kteří věří na anděly a Vyšší Síly. Já osobně mám mnoho neuvěřitelných zkušeností a příhod s andělskými bytostmi a to jsem člověk, který miluje věci, které jsou podložené vědou = zvlášt moje oblíbená neurověda. Ale jsou zase věci, které si neumím vysvětlit.  Stalo se toho hodně, ale co mě opravdu přimnělo začít opět dělat tento podcast, který jsem už vzdávala, bylo to, že se nade mnou pře pár dny v noci vznášelo modré světlo. A to prosím nepiju a neberu drogy lol. Věřím, že o...

Další podobná afirmace jako předchozí na probuzení vnitřní síly, motivace a odhodlání, tentokrát v kratší a trochu pozměněné verzi. Afirmace nás otevírají zázrakům,  přeprogramovávají naše podvědomí a tím zlepšují naši vibraci, která je důležitá k pozitivním změnám.  Tato afirmace-meditace je určená pro ženy a má za cíl probudit vaši vnitřní sílu, zvednout kotvy a vyplout za lepším já, které může přitáhnout pozitivní změny ve všech oblastech vašeho života.  V pozadí tohoto videa jsem použila...

Před pár měsíci mi přišla zpráva od posluchače Michala, ve které mi pochválil můj kanál, (děkuji, toho si moc vážím), ale také zmínil to, že většina mých meditací a afirmací je pro ženy nebo jsou v ženském rodě. Asi je to tím, že jako pro ženu je pro mě jednodušší dělat věci pro ženy, ale chtěla jsem vyzkoušet meditaci pro muže. Moje kamarádka terapeutka mi poradila, ať do ní zapojím ASMR techniku = ASMR je amostatná smyslově-meridiánová reakce = v tomto případě je to občasné šeptání.  ASMR...

Dětské trauma, ať je fyzické, psychické nebo emoční nás může ovlivnit do míry, že pokud je nerozpoznané a nevyléčené, dokáže mít vliv na naše psychické zdraví a kvalitu vztahů k nám ostatním, k přátelům, ovlivňuje jaké partnery si do svého života přitahujeme, jaké kvalitní vztahy máme, jestli si vztahy umíme udržet, zda své potřeby umíme komunikovat, zda problémy v partnerství umíme řešit zdravě a konstruktivně, apod. Spousta lidí, co mají v sobě nevyřešené dětské trauma si neumí udržet ani...

Pokud se cítíte v nerovnováze, vyšťavení, ve stresu, cítíte se zablokovaní, zkuste se mou tuto relaxační meditaci na harmonizaci vašich čaker ☸️📿🧎‍♂️🧘‍♀️🧘🕊🕊🕊

Zdravím vás, v tomto díle s vámi sdílím zajímavý rituál "Otevřených dveří," který můžete kdykoliv vyzkoušet. Ovšem nejlepší doba na podobné rituály je v období novoluní, což je dnes nebo úplňku. Pomocí tohoto rituálu si můžete manifestovat svá tajná přání. Kdo chce přeskočit mé bla bla bla kecání a přejít rovnou k rituálu, ten začíná v 7.40 minutě. Mějte se krásně a brzy zase naslyšenou xx Sara 

Uzdravením vnitřního dítěte si uzdravíme vztah k sobě a ostatním. Uzdravením vnitřního dítěte přestaneme do svého života přitahovat partnery, kterých se prosíme o lásku, kteří nám nerozumí a ani nechtějí rozumět, kteří nenaplňují naše potřeby zatímco my naplňujeme jejich, kteří nás přehlížejí, kteří nás opouštějí a zase přicházejí, kteří nám dávají lásku po kapkách, kteří jsou k nám násilničtí, uráží nás nebo nám jakkoliv ubližují. Uzdravením vnitřního dítěte, kterému bylo v dětství jakkoliv...

Možná nám moc lidí v životě neřeklo, jak jsme úžasné. Možná si to o sobě ani nemyslíme. A to se může změnit. Ve chvíli, kdy změníme, jak vnímáme samy sebe na vědomé a nevědomé úrovni, tak se z nás stává manifestační magnet. Z tohoto místa, ve kterém je lepší vibrace, se dá snadno přitáhnout více lásky, hojnosti, úspěchu a přátel do života. Druhá věc je pak si tyto dary v životě udržet ale o tom zase jindy. Prvním krokem je SEBELÁSKA A ZDRAVÉ SEBEVĚDOMÍ. Tyto afirmace jsem připravila tak, aby...

V dnešní době a zvlášť s tím, co se děje ve světě, není jednoduché mít klidnou mysl. Tato meditace má za cíl vás na chvíli zastavit, zklidnit myšlenky, odsunout úzkost a strachy na vedlejší kolej, spojit se s vaším vnitřním Zdrojem, načerpat energii, sílu a být na moment v přítomném okamžiku ve kterém můžete slyšet hlas svého srdce, svou intuici, své pravé Já. V rámci meditace pošlete lásku komukoliv nebo kamkoliv chcete, uvidíte, že po meditaci se budete cítit jako znovuzrození.

Miluju numerologii a význam čísel. Když mi před patnácti lety jedna známá numeroložka jen z čísel řekla, že budu žít většinu života v cizině a vše se bude měnit kolem mých 40 narozenin a že navíc zcela změním profesi, tak jsem se jí smála, protože mi to přišlo v té době docela "ujeté." Měla jsem stabilní, skvěle placenou práci, hypotéku, a mé plány byly zcela jiné. A teď, po takové době, jí musím dát za pravdu. Něco na číslech prostě je a já osobně jim dávám velký význam. Když jsem před...

Tak jsem opět zpět. Dnes jsem natočila nový podcast, ve kterém mluvím o tom, proč nemůžu dělat pravidelné příspěvku a podcasty, jaký je život v "covidové" Západní Austrálii, včetně nejnovějších nemilých zážitků a pak také to je vlastně to hlavní = jak si přitáhnout bývalou lásku, nebo aktuálně novou lásku, když se blíží ten Valentýn...a i kdyby se neblížil, my všichni jsme hodni lásky, kdykoliv a kdekoliv! Vše na tomhle podcastu, je to sice půl hoďka pokecu, ale myslím, že to stojí za...

V tomhle díle s vámi sdílím story, jak jsem si manifestovala nové bydlení v době, kdy je problém sehnat i místo v karavan parku. Bydlím v Západní Austrálii v oblasti Mandurah, ceny podnájmů šly nahoru, a já po dvou a půl letech bydlení v takovém country aussie style domečku musím tohle místo opustit. Více v tomto podcastu a více podrobností celé story najdete na www.zivotsnu.com. Děkuji za vás. Za to, že mi píšete na [email protected], jak vám moje meditace na podcastu namotivovaly a...

Pokud se cítíte bezradní, unavení, zklamaní, nejistí, pokud máte pocit, že v lásce se vám nedostává to, co chcete, co si zasloužíte, pak zkuste tuto meditaci lásky. Během této meditace se zaměříme na srdeční čakru a oblasti v těle, ve kterých se nachází emoční bolesti nebo jakékoliv limity, které vás blokují od krásné a životadárné energie lásky. Pro více článků na téma zákona přitažlivosti, afirmací a meditací klikněte zde" www.zivotsnu.com

Bojíte se, že si vztah neudržíte? A tak bych mohla pokračovat dále. Veškeré nejistoty a strachy většinou pramení z dětství a většinou se ozvou, když jsme postaveni před vztahem nebo jsme sami. Ozývají se v podobě vnitřních hlasů, že nejsme dost dobří, že se nám partner už stejně neozve, mají tendence řešit každou prkotinu, textovku od partnera, mají tendence nás potápět ve chvílích štěstí. Pokud neumíme milovat sami sebe, tak nemůžeme ani...

Abychom si do svého života začali přitahovat zázraky, nejdříve musíme věřit sobě, věřit také tomu, že si život snů zasloužíme, že jsme všeho nejlepšího hodni. Pro spoustu lidí to zní hezky, ale ve skutečnosti to není tak jednoduché se zbavit podvědomých limitů, které jsou hluboko uložené v naší mysli. Tyto afirmace jsou vytvořené speciálně pro odblokování limitů v podvědomí a opět doporučuji poslouchat před spaním a hned po ránu. Zkuste...