René Blahovský: Základem jsou tvrdé tréninky s těžkou vahou, žádné vymýšlení nesmyslů
Description
Začínal s boxem a vážil 60 kilogramů. Líbily se mu ale velké svaly, a tak začal s kulturistikou. Když vyhrál profikartu, vážil 122 kilogramů. Pak se zase vrátil k bojovým sportům, dnes trénuje s Vémolou a zápasí v Clash of the Stars.
Rendys Blahovský byl vždy zastáncem těžkých tréninků. S Honzou Turkem jsme každý trénink jezdili sedmdesátky jednoručky, teď spousta lidí vymýšlí různé úhly a kdovíco, ale nejlepší je prostě tvrdý trénink, mysli si. Pořád jsem silnější než Karlos, on mi to ale vždycky vrátí při sparringu, směje se. Jak moc musel změnit trénink při přechodu na MMA? Pomáhá mu stále kulturistický trénink? Jak změnil svůj jídelníček?
O tom všem jsme si povídali v této epizodě podcastu Život v gymu.
Natočeno ve studiu Datarun! https://www.datarun.cz
🤠 | MODERÁTOR
TOMÁŠ VZOREK
🤝 | HOST
RENÉ BLAHOVSKÝ
#datarun #data #zivotvgymu #mma #kulturistika #sports #podcast #podcastcz
Honza je pětinásobný medailista ze tří paralympiád. Po ukončení superúspěšné plavecké kariéry se dal na kulturistiku a pod vedením mistra Evropy Ládi Kurčíka se připravil na závody NPC v Londýně, kde skončil těsně pod stupni vítězů. A ano, Honza je vozíčkář, který ovšem benčuje 150 kilo a v...
Published 10/22/24
Nejen skvělý závodník, ale také renomovaný trenér, pro jehož rady si chodí v Česku ti nejlepší z nejlepších. Jak trénuje Slavoj Bednář, Milan Šádek nebo Pepa Květoň? Honza Turek nebo Pepa Květoň jsou v tréninku extremisti, Lukáš Osladil byl vždycky ve všem zase extrémně striktní, skoro bych řekl...
Published 10/15/24