今天聊聊中医视角下的补剂那些事儿。黄芪、阿胶、枸杞……这些常见的药材我们补对了吗？是不是所有的好东西都能一块儿煮着喝？进补的门道儿，可真是深深的呢！ 本期主播：严洁、元婴 02:06 中药补益类药物的作用及其分类：补气、补血、补阴、补阳 04:07 工作压力大，光补气就不够用了 08:10 药食同源的食材：在不清楚自己身体状况的情况下谨慎添加至饮食中 14:21 7枣茶为什么非得是7颗枣？5颗枣又怎么了？ 16:45 中医是极讲究个性化定制的行业 19:09 慢性咽炎、上班无聊，老白茶了解一下 21:32 当身体发出警报时，你需要的是就医而不是在食疗的路上越走越远 23:58...

衰老是从额头暗淡开始的，之后逐渐产生法令纹、眼角纹等等细微，这些统称为皮相衰老。它是怎样的过程呢？今天就由花姐、李琴、元婴给大家详细讲讲～ 欢迎大家关注我们的小红书“推心置腹”，节目中提到的按摩手法都会在这里放送哦！