ep21.[オカルト体験]耳栓しないと眠れない理由
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Description
・上階からの怪音
・２週間で引越し
・引き渡し時の怪音
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X（旧Twitter）：https://twitter.com/enya_kyouhito
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問い合わせフォーム：https://docs.google.com/forms/d/1y5w48NPfmJ8gQBBAC56zR-L-cANOKdUQ2SF5kNj4vIg/viewform?edit_requested=true
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愚痴や悩みゴト、話してほしいトークテーマ等メッセージお待ちしてます！
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Published 05/17/24
不眠症のエンヤが実践していることをお話しました
参考にしていただけたら幸いです！
・日中に陽の光を浴びる
・寝る前に副交感神経を優位にする
・部屋を真っ暗にする
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今日ヒトのXアカウント：https://twitter.com/enya_kyouhito
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お問い合わせフォーム：
https://docs.google.com/forms/d/1y5w48NPfmJ8gQBBAC56zR-L-cANOKdUQ2SF5kNj4vIg/viewform?edit_requested=true
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愚痴や悩みゴト、...
Published 05/12/24
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