Bestimmte Situationen
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“Interessanter Podcast. Bei vielem geh ich mit. Manchmal gibt es aber echt Phasen, wo es größere Probleme gibt wie Krebs oder Trauerfall. Ich bin nur minimal übergewichtig und interessiere mich sehr für gesunde Ernährung. Und arbeite dauerhaft an meinem Lebensstil. Ich finde es auch liebevoll, dass man in Ausnahmesituationen die Ernährung auch leicht vernachlässigen kann. Wenn man gerade nicht weiß, ob man einen Tumor überlebt, ist gesunde Ernährung sinnvoll, aber auch okay, wenn man mal schlechte Tage hat. Kleinere Ausreden gibst bei mir dagegen selten. Manches kann man mental aber nur hintereinander angehen. (Ich rede auch eher von kleineren Ausrutschern. Wenn der Muffin bei der Chemo hilft, dann ist das halt mal so.”
ghkudju via Apple Podcasts ·
Germany ·
04/09/23
More reviews of Abspecken kann jeder!
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“Der Podcast ist super interessant - auch für mich, da ich schon viel weiß zum Thema Ernährung, Sport und Abnehmen. Ich habe bereits gute 20 Kilo verloren. Seit einem Jahr schwankt mein Gewicht bei 73-78 Kilo. Weitere 15-20 Kilo sollen noch runter und dabei motiviert der Podcast sehr! Ich lerne...”Read full review »
johanna_rose via Apple Podcasts ·
Germany ·
06/19/20
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“Ich hören den Podcast seit 2 Monaten und finde ihn mega gut gelungen. Hier beschreibt und beantwortet Dirk alle Fragen rund um das Abnehmen, die Ernährungsumstellung und das Gewicht halten. Das ist Motivation pur. Ich höre ihn hauptsächlich beim Sport und während der Zugfahrt. Eine super Sache....”Read full review »
Jutta 135 via Apple Podcasts ·
Germany ·
07/05/20
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“Motivierend, Inspirierend und unglaublich informierend. Danke dafür!!”
Astrid<3 via Apple Podcasts ·
Germany ·
07/31/20
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