Reviews
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“Ich finde Deinen Podcast echt klasse! Ich mag auch wie Du laufen nicht so gerne, habe mir jetzt aber angewöhnt, Deinen Podcast in der Zeit auf dem Laufband zu hören, so vergeht die Zeit wie im Flug. Natürlich hat man manches schon gewusst aber es gibt auch viel Neues bzw. hilft mir Dein Podcast...”Read full review »
mm1981s via Apple Podcasts ·
Germany ·
10/30/24
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“Ich hatte schon so viel ausprobiert und bin immer wieder gescheitert. Dann wurde mir Dirk‘s Podcast empfohlen und einfach alles hat sich verändert! Nachdem mich der Podcast so überzeugt hatte, hab ich erst in der Mitgliedschaft und dann im VIP-Coaching gearbeitet. Ich habe nicht nur 23 kg...”Read full review »
Bärle1986 via Apple Podcasts ·
Germany ·
10/19/24
“Ich bin mega enttäuscht. Durch Podcast und Buch bin ich schließlich zu seinem VIP-Coaching gekommen. Nach dem ersten Block wollte ich aussteigen, weil es persönlich null passt. (…) Doch er lässt mich nicht raus. Wozu er das Recht hat, was aber trotzdem nicht ok ist, wenn es nicht ums Geld,...”Read full review »
Mara347 via Apple Podcasts ·
Germany ·
08/10/24
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“Jede Folge zeigt auf erfrischende Weise Aspekte rund ums Thema Abnehmen auf. Wer sich beim Hören regelmässig ertappt fühlt, ist hier goldrichtig. Einsicht und Motivation garantiert.”
Jänip via Apple Podcasts ·
Switzerland ·
07/27/24
“Unbedingt mal reinhören :)
Zu jedem Thema beim Abnehmen gibt es eine Podcast-Folge. Super spannende Interviews! Meine Favoriten sind die Impuls-Folgen”
Tabseliese via Apple Podcasts ·
Germany ·
07/18/24
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“Lieber Dirk, ich bin zufällig auf Deinen Podcast gestoßen, seitdem höre ich Dich jeden Tag während meiner 30 minütlichen Spaziergehrunde und das motiviert unglaublich!!! Wollte einfach mal sagen wie toll ich Deine Beiträge finde und ein dickes Dankeschön!!! Mach weiter so!!!”
Laufmasche 72 via Apple Podcasts ·
Germany ·
07/06/24
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“Ich höre den Podcast sehr gerne. Dirk hat eine angenehme Stimme und motiviert mich auf meinem Weg zu bleiben.”
Fliju via Apple Podcasts ·
Germany ·
06/10/24
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“Authentisch, intelligent und inspirierend! Für mich, als lebenslange Gewichtskämpferin, ist dieser Podcast mein neuer Begleiter! Brainwashing der besten Art! Vielen, vielen Dank!”
Mia!1812 via Apple Podcasts ·
Germany ·
05/26/24
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“Ich höre mir ja alle Folgen seit 2017 an und ich muss sagen, wirklich sensationeller Content! Ich nehme mir aus jeder einzelnen Folge ganz wichtige Impulse mit! Danke dafür.”
Spanisch-Lernender via Apple Podcasts ·
Austria ·
03/08/24
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“Selbstherrlich wird permanent gepredigt, dass ohne ein Coaching Abnehmen unmöglich ist.”
mamimopsi via Apple Podcasts ·
Germany ·
01/19/24
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“Ich hören den Podcast seit 3 Jahren und finde ihn mega gut gelungen. Hier beschreibt und beantwortet Dirk alle Fragen rund um das Abnehmen, die Ernährungsumstellung und das Gewicht halten. Das ist Motivation pur. Es gab bisher keine Folge, aus der ich mir nicht irgendetwas mitnehmen konnte. Ich...”Read full review »
Jutta 135 via Apple Podcasts ·
Germany ·
12/31/23
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“Dieser Podcast bringt einen völlig anderen (und erfolgreichen) Blickwinkel auf die Frage, wie kann ich dauerhaft abnehmen? Wer gerade feststeckt und nicht weiterkommt und am liebsten alles hinschmeißen möchte, sollte sich Dirk anhören. Viele neue wertvolle Erkenntnisse!!”
Hundi77 via Apple Podcasts ·
Germany ·
12/30/23
“mir fehlen die worte.. sowas sollte gebüsst werden. eine schande.”
Bobbsters via Apple Podcasts ·
Switzerland ·
10/08/23
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“Ein sehr guter Podcast! Ich bin jetzt bei Folge 51 und freue mich, dass ich noch viele Folgen vor mir habe. Dirk Diefenbach ist offen und ehrlich und das finde ich sehr erfrischend. Das motiviert sehr beim Abnahmevorhaben!!! Dankeschön dafür!!!”
wwjani via Apple Podcasts ·
Germany ·
08/08/23
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“Einfach super... innerhalb von 2 Wochen alle Folgen angehört. Tolle Motivation und funktioniert wie eine sehr sehr positive „Gehirnwäsche“. Edit: Auch nach 300 Folgen immer noch perfekt!!!”
ChrissiP. via Apple Podcasts ·
Germany ·
07/08/23
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“Ich freue mich jede Woche auf den neuen Podcast und höre immer wieder auch ältere. Eine super angenehme Stimme, ein ehrlicher, sympathischer und aufgeweckter Geist, ein durch und durch vertrauenswürdiges Format. Wenn meine WW-Mitgliedschaft zu Ende geht werde ich zu Dirk wechseln. Bin froh ihn...”Read full review »
Balleny via Apple Podcasts ·
Germany ·
05/10/23
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“Interessanter Podcast. Bei vielem geh ich mit. Manchmal gibt es aber echt Phasen, wo es größere Probleme gibt wie Krebs oder Trauerfall. Ich bin nur minimal übergewichtig und interessiere mich sehr für gesunde Ernährung. Und arbeite dauerhaft an meinem Lebensstil. Ich finde es auch liebevoll,...”Read full review »
ghkudju via Apple Podcasts ·
Germany ·
04/09/23
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“Dieser Podcast hat mich aus meinem Motivations-Tief geholt. Regelmäßig Dirk auf die Ohren und den Fokus auf mich selbst und meine Ernährung… das hat geholfen. Vielen Dank!!!”
Kerbro13 via Apple Podcasts ·
Germany ·
03/25/23
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“Sehr informativ und hilfreich, kann man nur empfehlen.”
Kreativkleber.de via Apple Podcasts ·
Germany ·
03/15/23
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“Sehr informativer und motivierender Podcast. Höre ihn regelmäßig. Die Folgen sind nicht zu lang, so kann man sie immer mal zwischendurch hören. Sehr zu empfehlen!”
Stepen35 via Apple Podcasts ·
Germany ·
02/09/23
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“Wissenschaftliche und psychologische Grundlagen super aufbereitet und sehr sympathisch vermittelt. Man fühlt sich öfter mal ertappt und muss oft über sich lachen :)”
CaribaSch via Apple Podcasts ·
Germany ·
01/06/23
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“Ich höre Dirk so gerne zu. Er erklärt alles so gut das ich immer ein Aha- Erlebnis habe. Bitte weiter so!”
Sweet Lotta via Apple Podcasts ·
Germany ·
11/06/22
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“Ich nutze den Podcast um mich regelmäßig intensiv mit meiner Ernährung zu beschäftigen. Hilft mir seeeehr! Danke dafür!”
kckfksh glc hosbgojn via Apple Podcasts ·
Germany ·
10/19/22
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“Ich habe Dirk durch den WW Podcast kennen und Lieben gelernt. Ich fand ihn damals einfach super sympathisch. Seit einem Jahr höre ich den abspecken kann jeder - Podcast und bin jedes Mal begeistert. Ich habe es diesem Podcast, aber auch den Coachings mit Dirk zu verdanken, dass ich ein neues,...”Read full review »
Mara Bleckmann via Apple Podcasts ·
Germany ·
10/18/22
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“Danke für diesen Podcast. Super Unterstützung beim Abnehmen bzw. Gewicht halten.”
Sternchen7973 via Apple Podcasts ·
Germany ·
08/04/22
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“Ich höre gerade die Folgen von Anfang an …
Selten erlebt, dass einem auf so sympathische Art und Weise klar gemacht wird was man so einfach ändern kann.
Man muss es nur einfach mal verstehen - der eigene Körper ist nun mal kein 4 Wochen Projekt ….”
lüttedern via Apple Podcasts ·
Germany ·
06/29/22
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“Klingt vielleicht abgedroschen, trifft aber eindeutig zu. Dank Dirks Podcast und der immer wieder sanft in den Schädel einklopfenden (liebevoll gemeint 😆) Mindset Themen bin ich auf MEINEM Weg zum Wunschgewicht. Er erklärt wie einfach abnehmen wirklich sein kann. Kann ich jedem empfehlen, der es...”Read full review »
Victoria6816 via Apple Podcasts ·
Germany ·
06/29/22
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“Seit Monaten höre ich mich durch Dirks Abspeck Podcast. Es hat sich dadurch soviel für mich geändert. Mir ging nach und nach ein ganzer Kronleuchter auf. Wenn man wirklich was an seinem Mindset, zum Thema abnehmen ändern will, MUSS man diesen Podcast hören. schonungslos ehrlich aber...”Read full review »
Qesra via Apple Podcasts ·
Germany ·
06/29/22
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“Endlich aber auch wirklich endlich mal jemand bei dem nun auch das fehlende Tüpfelchen vermittelt. Bei mir hat es dank der Podcast von dir nach vielen Jahren ENDLICH was im Hirn verändert und ich habe erstmal die Hoffnung das ich nicht mehr dieses hoch und runter erleben werde sondern das es...”Read full review »
RitaausdemPott via Apple Podcasts ·
Germany ·
02/16/22
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“Ich bin sowas von begeistert! Am liebsten würde ich 5+ Sterne geben!!!!!
Ich habe dich über Mark maslow kennengelernt! Seit der Folge im Podcast von Marc, höre ich nur noch dich! Es sind ja schon einige Folgen! 😅🙏🏻🙏🏻 ich bin gerade bei Folge 75! Und habe noch über 150 folgen zuhören! Ein Hammer...”Read full review »
Damiano-001 via Apple Podcasts ·
Germany ·
02/13/22
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“Der Podcast ist echt mega gut, aber mich stört die ständige Werbung für WW. Das kann man doch alles selbst ausrechnen, warum sollte man sich von einem Punktesystem abhängig machen? Es gibt doch kostenlose Apps, die man benutzen kann, WW ist total überteuert… ☹️”
Nila Diana via Apple Podcasts ·
Germany ·
01/26/22
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“Hab noch nicht alle Folgen durch , aber die bisher gehörten haben mir einfach schon so viele Denkanstöße gegeben, das Ich gar nicht anders kann als 5Sterne zu vergeben.
Danke”
;)jazzy via Apple Podcasts ·
Germany ·
01/24/22
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“Toller Coach. Ich hab für meinen Weg schon soviel mitgenommen. Und am besten finde ich für mich den Vergleich mit der Autofahrt. Das nimmt mir soviel Stress raus. Danke Dirk.”
Nattitei via Apple Podcasts ·
Germany ·
01/18/22
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“Bin jetzt erst eingestiegen, und beginne natürlich ganz vorne. Also dümpel jetzt gerade iwo 2018 rum😜 aber die Ansätze?! Sehr gut. Auch ich habe bereits, jaaaa auch mit WW, 40 kg abgenommen. Leider wurde das System iwann umgestellt, und das hat mich völlig raus gebracht. Seit dem nehme ich ab,...”Read full review »
sille2-2008 via Apple Podcasts ·
Germany ·
01/05/22
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“Ein großartiger Podcast von jemandem, der weiß wovon er spricht. Ohne Umschweife benennt er die wesentlichen Stellschrauben, die jeder hat und erklärt sehr einleuchtend, wie man diese für sich nutzt. Eine sehr angenehme Stimme unterstützt die positiven Inhalte dieses Podcastes.”
Snoopy &Bobbie via Apple Podcasts ·
Germany ·
12/31/21
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“Durch Zufall bin ich auf Dirk gestoßen und ich muss sagen; er ist mein Lieblings- Podcaster. Absolut authentisch und mega sympathisch! Mittlerweile habe ich alle Folgen gehört und es sind so viele Tips dabei, da fällt das abspecken eigentlich gar nicht mehr so schwer. Ich freue mich auf noch...”Read full review »
Yumi2307 via Apple Podcasts ·
Germany ·
11/20/21
“Seit ein paar Monaten begleitet mich der Podcast auf meiner Abnehmreise. Ich kann nur Dankeschön sagen. ❤️
Dirk greift so viele Themen auf und erklärt diese so gut und leicht umsetzbar, dass ich nun weiß ich kann alles erreichen und das in meinem Tempo.
Tolle Stimme, abwechslungsreiche Themen...”Read full review »
Kuschelhexle via Apple Podcasts ·
Germany ·
11/03/21
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“Dieser Podcast vom Dirk hat mich und wird mich auch immer sehr inspirieren! Nie langweilig und immer wahnsinnig ehrlich und menschlich! Vielen Dank für Alles! Dirk, mach weiter so! Ich höre dich sehr gerne. Du kannst wunderbar sprechen, hast eine sehr gute Stimme und bist für deinen Job geboren!...”Read full review »
Coockie03 via Apple Podcasts ·
Germany ·
11/02/21
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“Ein tolles Geschenk für alle die abnehmen wollen. Total motivierend.”
Anna Koslowski via Apple Podcasts ·
Germany ·
08/13/21
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“Ich höre jeden Tag mal in den Podcast rein, seit ich mit dem abnehmen begonnen habe.
Gern nebenher beim kochen. Es motiviert mich und hält mich bei der Stange.
Mit seiner liebevollen Art motiviert er mich, wieder einzusteigen wenn ich mal ein paar schlechte Tage hatte.”
SaSa99SaSa99 via Apple Podcasts ·
Germany ·
08/09/21
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“Nach 8 Wochen WWPraxis sind die beiden Podcastreihen von und mit Dirk für mich die beste Ergänzung. Sie erweitern mein Wissen - obwohl ich rein berufsbedingt schon sehr viel weiß - und motivieren zum Hinterfragen des eigenen Verhaltens. Noch habe ich reichlich Motivation, aber sollte diese mal...”Read full review »
KnattiEF via Apple Podcasts ·
Germany ·
06/16/21
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“Hab erst mit WW Helden angefangen. Bin so hierher gelangt. Du machst das super weiter so. Ich konnte schon viel daraus für mich herausnehmen. Deine Motivation tut echt gut. Danke”
Michi123412345 via Apple Podcasts ·
Austria ·
05/27/21
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“Ich bin total begeistert! Nicht „von oben herab“ und belehrend sondern total authentisch und sympathisch mit vielen hilfreichen Tipps! Direkt abonniert! Unbedingt weiter machen!”
Biancadv1984 via Apple Podcasts ·
Germany ·
05/24/21
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“Dirk ist verständnisvoll und humorvoll und verpasst einem trotzdem den Tritt in den Allerwertesten, den man manchmal braucht. Ein toller Podcast, voller wertvoller Informationen und Erfahrungsberichte. Man merkt, dass er genau weiß, wovon er redet. Für mich ist dieser Podcast ein fester...”Read full review »
Wfrau via Apple Podcasts ·
Germany ·
05/24/21
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“Ich höre mir jede Woche den aktuellen Podcast an.
Immer wieder sehr hilfreich und stärkend. Erweitert und öffnet mir lehrreich meine Sichtweise.
Die Stimme von Dirk Diefenbach ist sehr angenehm , deshalb höre ich immer wieder gerne ,
-Abspecken kann jeder-.”
03Fee03 via Apple Podcasts ·
Germany ·
05/17/21
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“Erst durch diesen Podcast habe ich verstanden, wie Abnehmen wirklich funktioniert, ohne Verzicht, ohne Disziplin und ohne Hungergefühl.
Ich habe gelernt, richtig zu planen, Strategien für alle möglichen Situationen zu entwickeln, die Waage nicht zum Mittelpunkt des Abnehmens zu machen, leckere...”Read full review »
Ina_123 via Apple Podcasts ·
Germany ·
05/15/21
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“Super tolle Tipps, nett anzuhören und zum nachdenken geeignet! Habe mir lieber Dirk deine Podcast von der Waage sehr zu Herzen genommen! Habe mich heute gewogen- war vor dem anhören und habe mir vorgenommen 1mal am Samstag auf die Waage zu gehen! Ich hoffe ich schaffe das.”
Duldend via Apple Podcasts ·
Germany ·
05/10/21
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