“Man merkt, das Dirk ein wirklich guter Coach ist und seine Tipps tiefer greifen als die anderer Abnehmcoaches. Er geht wirklich alle Verhaltensweisen ein die es nur geben kann und erklärt die Hintergründe und wie man sein Denken ändern kann. Außerdem bringt er eine große Leichtigkeit in Bezug auf das Essen ein, die mir seit Jahren abhanden gekommen ist. Es gibt nämlich genau nur eine Regel: du musst weniger essen als dein Körper verbraucht. Kein low carb, 16:8, low fat, schlank im Schlaf etc. ist zu beachten. Vielen Dank, Dirk für deine ganzen Tipps, die sogar kostenlos sind!”
Tv-Freak 100 via Apple Podcasts ·
Germany ·
10/27/19