Der einzig richtige Weg
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“Es gibt viele Ernährungskonzepte und viele Ansätze, Gewicht zu verlieren oder sogar zu gewinnen, die Literatur und das Netz sind voll von Ratgebern und Tipps und Tricks. Natürlich probiert man das eine oder andere aus. Manches hilft, manches verwirft man sofort wieder.
Der einzig richtige Weg ist sich bewusst zu ernähren und sich regelmäßig zu bewegen. Und dabei auf sich selbst zu hören, achtsam zu sein ...
Deshalb ist dieser Podcast sehr wertvoll, um sich immer wieder bewusst zu machen, was wirklich wichtig ist. Vielen Dank für die immer sehr gut vorbereiteten Folgen, die gut recherchierten Fakten und die interessanten Gesprächspartner.”
KiHe68 via Apple Podcasts ·
Germany ·
12/14/20
More reviews of Achtsam schlank
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“Seit einem guten Jahr begleitet mich Nuria. Durch ihrem Podcast finde ich immer mehr Frieden mit mir. Gehe nicht nur gelassener mit Essen um, sondern ich höre insgesamt mehr auf mich selbst. Durch den Podcast hat sich bei mir einiges verändert. Mein Umfeld ist überrascht welche Ausstrahlung ich...”Read full review »
Adr.Ku. via Apple Podcasts ·
Germany ·
06/28/23
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“Ich liebe Nurias Podcast und kann gar nicht mehr aufhören, eine Folge um die andere abzuspielen. Ihre ruhige und sympathische Art „langweilige“ und wissenschaftliche Fakten spannend rüberzubringen ist beeindruckend. Ich kann den Podcast allen empfehlen, die endlich mit Diäten schlussmachen...”Read full review »
Seraina89 via Apple Podcasts ·
Switzerland ·
08/14/19
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