Sehr hilfreich und sympathisch
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“Abgesehen von einer sympathischen Stimme und interessanten, gut strukturierten Beiträgen hat Nurias Podcast für mich noch viel mehr zu bieten: eine für mich ganz neue Sicht auf das Thema Achtsamkeit und eine klare Abgrenzung zum intuitiven Essen. Die Achtung meines Verstandes, meiner Ziele und Wünsche ist genauso wichtig wie die Achtung der Bedürfnisse meines Körpers und meiner Gefühle. Auf bestimmte Lebensmittel in manchen Situationen zu verzichten ist kein Verbot, sondern ein liebevoller Selbstschutz, eine gute Entscheidung für meine wichtigste Priorität: meine Essanfälle in den Griff zu bekommen. Vielen Dank für dieses wunderbare Konzept und die vielen praktischen Tipps und Kniffe, wie man es im Alltag umsetzen kann. Ich fühle mich wirklich verstanden. (Und hey, schon drei Wochen ohne Essanfall!)”
Mami1298 via Apple Podcasts ·
Germany ·
11/27/18
More reviews of Achtsam schlank
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“Dieser Podcast war genau das was ich gebraucht habe. Ich habe ihn jetzt seit ein paar Monaten von Folge eins bis jetzt, DURCHGESUCHTET 😂 Den vor drei Jahren war ich schon mal an dem Punkt, 58kilo, durchtrainiert, Punkt, genau das warst. Mehr war da nicht. Es war eine Diät, mit viel Verzicht, dies...”Read full review »
ForEverHisGirlX3x3 via Apple Podcasts ·
Germany ·
04/19/23
“Ich bin jedes Mal unglaublich gespannt auf die neue Folge😍 Man merkt Nuria wirklich total an, dass es ihr eine Herzensangelegenheit ist, ihr Wissen zu kommunizieren & an ihre Hörer weiter zu geben.
Ich bin gespannt, auf alles was noch kommt 🙏”
selina_bx via Apple Podcasts ·
Germany ·
08/24/18
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“Liebe Nuria, über die Empfehlung, mich mit dem Thema Achtsamkeit zu beschäftigen, bin ich auf Deinen Podcast gestolpert und kann nur sagen, dass Dich der Himmel geschickt hat. Ich weiß - kitschig 😅 Aber wenn Du wüsstest, wie lange ich auf der Suche nach jemandem war, der so gut auf mein Gehirn...”Read full review »
kleineleo via Apple Podcasts ·
Germany ·
12/08/22
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