Dit is belangrijker dan ademhalen - Listen - ademwijzer.nl

Dit is belangrijker dan ademhalen

Listen now

Description

Toen ik in 2010 het echte verhaal van ademhalen begon te vertellen, op de website ademwijzer.nl en in lezingen, was nog lang niet iedereen overtuigd van het belang van een gezonde ademhaling. Voor de ademhaling is de laatste jaren al meer belangstelling, maar er zijn nog veel zaken die niet of verkeerd begrepen worden. Ga in deze aflevering mee op avontuur om het verhaal achter de ademhaling te leren kennen.

More Episodes

See all »

ademwijzer.nl

Published 04/10/24

De onaantrekkelijke waarheid

Onze gezondheid wordt door aanhoudende stress structureel ondermijnd waardoor de ademhaling ontregelt raakt. Dat geeft weer stress en zo zitten we in een vicieuze cirkel. Er is alle reden om de geavanceerde technieken van de arts Buteyko toe te passen om die cirkel te doorbreken. Het...

Published 04/10/24

Wat de ademhaling ons wil leren

Ademhaling is de laatste decennia haast een obsessie geworden. Op elke hoek van de straat een ademtherapeut met een hele handel aan ademtechnieken. En je moet wat beleven aan de ademhaling. Je moet er hevige gevoelens en beelden bij krijgen of jezelf ermee “ontwaken”. En zo spelen we redelijk...

Published 03/05/24