vol.025 | 失眠患者互助会：我们的目标是呼呼大睡
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Description
在这座城市，不管多晚，总有一些人是醒着的。
有些人是主动选择了熬夜，也有很多人，是在与失眠搏斗。
你越恐惧失眠，失眠就越猖獗，在每一个漫长的深夜挑拨你，让你痛苦万分。
这次，停更了7个月的「A姐虾扯」再次回归，和失眠患者们互帮互助，一起来“治一治”你的失眠症状。
收听指南：
1. 那些不堪回首的失眠经历
2. 失眠的症结所在！
3. 调节失眠，我们有一套
4. 给广大失眠患者的祝语
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你是不是习惯说“好”，而不是说“不”？
拒绝别人，真的那么难吗？
本期节目，虾扯女团和你一起聊聊“如何高情商拒绝别人”，
“如何避免拒绝别人后的内耗”等话题。
尊重自己的感受，构建自己的边界，
懂得拒绝才有真正的自由。
虾扯女团：林小A，慧珊，Abby
封面：Abby
文案：林小A
后期：林小A
片头曲：AI编曲
Published 11/15/24
Published 11/15/24
看了《再见爱人4》之后，乳腺堵了吗？
赶紧一起来疏通乳腺吧！！！
本期节目，虾扯女团来当一回你的互联网嘴替，
对《再见爱人4》杨子、麦琳、留几手一顿输出猛如虎，
也和你一起聊聊如何维系亲密关系，如何挣脱亲密关系。
不管“你姓什么”，是不是“懂王”，爱不爱吃“熏鸡”，
都欢迎你来收听本期节目～
Published 11/10/24
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