Salut c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde. Aujourd'hui, je te propose de réfléchir ensemble à la citation suivante : "Ceux qui sont morts hier avaient des choses prévues pour ce matin. Ceux qui sont morts ce matin avaient des choses prévues pour ce soir. Ne prends pas la vie pour acquise car en un clin d'œil, tout peut changer. Alors, pardonne souvent et aime de tout ton cœur car tu ne sais pas si tu auras une autre chance de le faire à nouveau". Texte traduit de la citation originale - Those who died yesterday had plans for this morning. And those who died this morning had plans for tonight. Don't take life for granted. In the blink of an eye, everything can change. So, forgive often and love with a full heart. You never know when you may not have that chance again - du philosophe et écrivain anglo-américian Alan Watts. RÉALIGNÉ, c'est un podcast que j'ai envie de vous faire vivre comme une expérience complète. Ensemble, on va aller visiter ce dont notre corps et notre cerveau sont capables et les clés pour se sentir mieux dans ce monde de dingue qui nous entoure. RÉALIGNÉ, c'est un épisode trois fois par semaine où je vais vous partager parfois des astuces simples, parfois des étirements, parfois des histoires de patients, parfois des réflexions sur le monde qui nous entoure, avec autant que possible un fondement scientifique. Vous avez des questions, des douleurs, vous souhaitez participer à une vidéo ? Écrivez-moi sur le courrier des lecteurs (lien accessible via ma newsletter). Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement. C'est parti ! Pour être sûr de ne manquer aucun épisode du podcast, n'oublie pas de t'abonner sur ta plateforme d'écoute favorite. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Me suivre ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Ma newsletter : https://newsletter.majormouvement.com/ Ma chaîne youTube : https://www.youtube.com/@MajorMouvement Mon compte Instagram : instagram.com/majormouvement Commande mon tout dernier livre “8 piliers pour rester jeune” : https://bit.ly/46YVfOc Programme de remise en forme : myf.fitness/jVglbc Mes formations : https://www.itmp.fr/ Contact : [email protected] ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Production exécutive du podcast : Sportcast Studios / https://sportcast.fr/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.