C'est officiellement la fin de la saison 6 du podcast Alimente ton sport !   Dans cet épisode, je te partage les moments forts de cette saison et je te parle de ce qui s'en vient pour la suite. Le podcast va beaucoup évoluer pour la saison 7 et j'ai vraiment hâte de vous partager cette nouvelle...

Dans cet avant-dernier épisode de la saison 6 du podcast Alimente ton sport, je vous parle de deux événements de course en sentier qui se déroulent en octobre : le Bromont Ultra et la Trail du Grand Duc. J'aborde différents points importants : Les conditions météo automnales Les...

Dans cet épisode solo du podcast "Alimente ton sport", je vous parle de trucs nutritionnels pour le Marathon du P'tit Train du Nord, qui se déroulera début octobre.   Au cours de cet épisode, je divise mes conseils en trois points principaux : Ravitaillements sur le parcours : Je discute des...