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Audrey Bélanger-Leclair, Nutritionniste du sport
Alimente ton sport
Le podcast pour clarifier et démystifier les tendances populaires en nutrition sportive. Tu y trouveras des trucs concrets pour optimiser ton alimentation afin d’améliorer tes performances sportives en simplicité, dans l’équilibre et surtout avec plaisir !
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Ratings & Reviews
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5.0 stars from 108 ratings
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“Ton podcast me fait tellement de bien! Tu réussis à normaliser, vulgariser et approfondir des sujets nécessaires pour tous sportifs, amateurs ou aguerris 💪 merci!!”
lorielamy via Apple Podcasts ·
Canada ·
08/06/24
Merci pour le partage d’information !
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“Il est toujours agréable de t’écouter et l’information est bien vulgarisée ☺️”
Sonia Fleurent via Apple Podcasts ·
Canada ·
04/29/24
👌🏼
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“Merci pour le contenu super intéressant et pertinent!”
Marie Lama via Apple Podcasts ·
Canada ·
02/25/24
Recent Episodes
Dans cet avant-dernier épisode de la saison 6 du podcast Alimente ton sport, je vous parle de deux événements de course en sentier qui se déroulent en octobre : le Bromont Ultra et la Trail du Grand Duc.
J'aborde différents points importants :
Les conditions météo automnales
Les...
Published 09/16/24
Published 09/16/24
Dans cet épisode solo du podcast "Alimente ton sport", je vous parle de trucs nutritionnels pour le Marathon du P'tit Train du Nord, qui se déroulera début octobre.
Au cours de cet épisode, je divise mes conseils en trois points principaux :
Ravitaillements sur le parcours : Je discute des...
Published 09/09/24
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