#102 – Dr. Frank Holger Acker: Der Hybrid-Athlet über die

Alpha Progression Podcast: Krafttraining,...

#102 – Dr. Frank Holger Acker: Der Hybrid-Athlet über die Kombination von Bodybuilding, Laufen und Powerlifting

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Der Hybrid-Athlet, Frank, im Interview:▹ Bodybuilding-Wettkampf und Marathon an einem Wochenende!?▹ Bodybuilding, Laufen und Powerlifting kombinieren▹ Kann man in allen Disziplinen richtig gut sein?▹ Frauenspezifisches Training▹ Intermittent Fasting▹ Franks Trainingsplan▹ Warum hat Frank promoviert?Mehr zu Alpha Progression:https://alphaprogression.comhttps://facebook.com/groups/alphaprogressionhttps://instagram.com/alphaprogressionMehr zu Frank:https://become-fit.de

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Published 02/28/24

Alpha Progression Podcast: Krafttraining, Muskelaufbau, Ernährung

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