#105 – Micha Schmidt: Bodybuilding als frisch gebackener Papa -

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#105 – Micha Schmidt: Bodybuilding als frisch gebackener Papa

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Der deutsche Meister im Natural-Bodybuilding 2018, Micha, im Interview:▹ Training und Ernährung mit Nachwuchs▹ Sarcoplasma-Stimulating-Training (SST)▹ Beintraining bei Knieschmerzen▹ Michas Trainingssplit▹ Home-Gym vs. Gym▹ Ist TikTok das neue Instagram?Mehr zu Alpha Progression:https://alphaprogression.comhttps://facebook.com/groups/alphaprogressionhttps://instagram.com/alphaprogressionMehr zu Micha:https://instagram.com/micha__schmidt

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Published 02/28/24

Alpha Progression Podcast: Krafttraining, Muskelaufbau, Ernährung

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