#111 – Bienesfitlife: Training und Ernährung als Bikini-Athletin und Vollzeit-Food-Bloggerin
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Bikini-Athletin, angehende Lehrerin und Vollzeit-Food-Bloggerin, Biene, im Interview:▹ Aktuelles Training▹ 3 Lieblingsübungen▹ Wann es wieder auf die Bühne geht▹ Immer wechselnde Mahlzeiten?▹ Heißhungerattacken▹ Training direkt nach dem Aufstehen▹ Pre- und Post-Workout-Mahlzeiten▹ Sind 50k Schritte pro Tag noch angemessen?▹ Typischer Arbeitsalltag als Vollzeit-InstagrammerinMehr zu Alpha Progression:https://alphaprogression.comhttps://facebook.com/groups/alphaprogressionhttps://instagram.com/alphaprogressionMehr zu Biene:https://instagram.com/bienesfitlife