聽完覺得平靜
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“一開始只是想聽冥想引導，覺得主持人的聲音聽了很舒服，內容也對自己有幫助，聽完常常會有一種放下對感覺。
最近聽到扭轉疫情的緊張心情那集，覺得蠻有同感的，也給我一些不同的體會。
自己幾年前開始生病，學習探索身心靈和心理學也有一段時間，以致於這次疫情可以平心靜氣的面對。也蠻認同，身體生病或一些生活問題，其實是給我們一個警醒的機會。
蠻喜歡這個節目的。”
bi541012 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
07/11/21
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“聽了數集
從頌缽的導引
到性與金錢不落俗套的正確觀念
沒有宗教的禁忌感 感覺真的很好
還有靈氣的體悟 我覺得其實就是氣的流動
氣是能量 就是物理學的能量高往能量低 移動
至於不被負面能量吞噬 慈悲就是力量
也就是以感恩的心面對一切發生的事
也是以不思善惡 待人處世
還有瑜珈真的不止是體位法也要配合覺察的心與呼吸的調和 讓身材變好只是副作用而已”
A 科 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
08/19/21
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“謝謝呼吸引導的帶領！
想請問在呼吸的時候，腦子想著秒數是可以的嗎？想著秒數就會變得很專注，思緒也不會亂跑～ 另外，在呼吸時觀察自己的胸腔腹腔的變化可以嗎？有些帶領會在結束後說把注意力放回身體，所以是要在結束後才能觀察嗎？謝謝”
Kana1103 via Apple Podcasts ·
Taiwan ·
10/06/20
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